简陋房屋内。
陆逸盘坐在床上，仔细的查阅着手中的武道功法。
陆天宇留在木箱子里的武道秘籍，总共有三本。
第一本，则是如今陆逸手上的这一本，《碧波功》。
碧波功，修炼功法，帮助武者修炼元气，踏上武修之道！
第二本古籍，封面上写着四个大字，《落叶快刀》。
如同书名一般简单直接，这是一门武技刀法，修炼大成之后，挥刀便可斩断无数落叶。
而第三本秘籍，则是《大雁步》。
同样是一本武技，只不过是偏向辅助的步法，可用于追敌逃脱，也可用于战斗之中辗转腾挪。
陆逸翻开手中的碧波功，用心研读起来。
碧波功，作为修炼功法，最大的作用便是引导武者，调动人体内的一丝先天元气。
首先是感应，按照功法中记载的基础动作，不断的操练，直到产生气感为止。
等到感应到体内的一丝先天元气之后，下一步便是尝试运转调动。
人体内蕴藏的这一丝先天元气十分微弱，难以用于对敌。
所以它最大的作用，是让武者提前拥有掌控元气的经验。
只有学会调动先天元气之后，才能够尝试从体内吸纳的食物中提取微量的元气。
当武者开始修炼功法，产生气感，抓住体内蕴藏的一丝先天元气之后，便算是踏入了炼体境！
尽管先天元气只有一丝，一旦消耗殆尽，便不能产生。
可如果武者真心要拼死搏斗，释放这一丝先天元气的威力，也绝不可小觑！
哪怕炼体境武者只能使出一击，
可是这蕴含着先天元气的一击，完全能够媲美外功巅峰的武夫全力一击！
如果是凝血期武者舍去先天元气的一击，则可以达到元武一层的境界！
只不过，这种攻击方式，是以牺牲修炼潜力为代价的，一旦使出，便断绝了武道修炼的道路。
武者，炼体境，具体细分为四个阶段时期。
第一阶段，聚气期。
显著特征便是，武者能够从体内食用的食物中，吸取微量的元气，
同时，使用吸收的微量元气，不断的磨炼皮肤肌肉，提升武者体表的防御能力，以及自身的力量。
第二阶段，筋膜期。
达到此阶段的武者，已经完成了淬炼皮肤肌肉，开始尝试淬炼体内的筋膜，力量和速度获得大幅度的提升。
第三阶段，锻骨期。
这个阶段，也是一道分水岭。
调转元气淬炼骨骼，毫无疑问是一个非常惊险的过程！
寻常的百姓人家，如果没有武道前辈的指导，很难独自突破这个阶段，甚至还有一定的危险性！
不过一旦完成骨骼锻炼，武者的力量和体质便会大大增强！
第四阶段，凝血期。
完成锻骨之后的武者，体质已经远超常人。
达到此阶段，便能够调转体内元气，冲刷血液，使其不断的精练。
这个阶段极为凶险，如果无法掌握方法，甚至会有生命危险！
一旦突破凝血期，武者的体质和身体恢复力便会极大的增强。
突破锻骨、凝血之后的武者，才是彻底拉开了与寻常武夫的差距！
而如今陆逸手中的这一本‘碧波功’，不仅仅完整的记录着如何从零开始，突破炼体境，
甚至还记载着有关于元武境的修炼方式！
元武一层，
能够吸收天地之灵气，转化成为武修自身的元气。
元气淬炼冲刷自身，肉身防御加强。
开拓气门，储存微量元气，气门一到三门！
元武二层，淬炼内脏！
元武三层，淬炼经脉！
父亲陆天宇留下的这本碧波功，就记载着从元武一层，到元武三层的完整心法！
......