王明从地上将负重装备捡了起来，先套在了两条腿上，又拿起最大的负重装备套了腰上，最后将剩余的两个负重装备套在胳膊上，王明艰难的起身，感悟着身上的重量，便向天明村方向走去。
王明刚迈出一步，便重心不稳，直接摔倒在地上，这片大地被王明砸出了坑，王明两手撑着地面，让自己慢慢起身，王明抚摸着身上的铁块，心想这也太重了吧，自己的体重也才斤，现在带着这么大的负重着实有点吃不消，王明心里暗骂师父，这个训练也太变态了，上来就让自己的承受双倍的重量，这样长久下去自己的身体就会垮掉。
这回王明便调整重心，艰难的迈出一步又一步，王明心想做什么事情都不应该急，师父没有让自己今天开始跑步应该是有用意的，难道师父今天的目的先让我适应这个重量，只有适应这个重量，跑起来才不会有太大的问题。
于是王明调整好心态，一边走，一边适应身体上的重量，逐步向天明村走去。
这时紫云神王的身影在陨落之崖下方显现出来，看着逐渐远去的身影，紫云神王说道：“这个笨小子，又没说不让你使用力量，汇聚在身体之上，让你跑步。你到好，居然向着用身体硬抗这斤重量，罢了罢了，如果这小子能只靠肉体的力量完成我的训练，未来注定成为一方霸主。”紫云神王的身影已经消散，王明浑然不知，自己的锻炼，尽在紫云神王的观望之中。
王明一步一个脚印，穿着负重装备在村里和陨落之崖之间来回行走，王明想尽快熟悉这个重量后，再开始跑步，如果连这个重量都适应不了，怎么完成负重训练，到时负重训练都没有完成，自己的身体先垮掉，今天要抓紧一切时间，熟悉这个重量。
王明的父母，看着满头大汗儿子，在天明村和陨落之崖不断寻走，便上来问道：“大明，这么晚了，怎么还在锻炼呢，这身装备怎么回事？”
“妈妈，这是我的老师给我的负重装备，我在适应这个装备，明天开始进行负重训练的。”王明擦了下脸上的汗水说道。
“大明，你也赶紧回来休息吧，今晚回来好好放松放松，明天在进行这个负重的训练，毕竟你才六岁，还很年轻。”王明的母亲说道。
“好的，妈妈，我在走一圈就回家休息。”于是王明向陨落之崖发现走去。
王明的母亲看着一脸决绝的儿子，叹气的摇了摇头，便在后面悄悄的跟着儿子，以免儿子受伤，无法回到家里休息。
王明走到了陨落之崖，气喘喘的说道：“这已经是第三个来回了，第一个来回走了两个时辰，第二个来回走了一个半时辰，现在第三个来回走了一个时辰，看来我对这身重量已经渐渐熟悉了，是时候跑步下看看了。”王明说完，卖起了两个小脚丫，朝着天明村方向跑去。
王明再次离开陨落之崖之后，紫云神王的身影又显现出来，看着王明坚持不懈的背影，欣慰的点了点头，紫云神王越发的想要看看，明天的王明会将训练完成到什么地步。
王明一路磕磕绊绊的跑回了村里，回到家中，烧起了洗澡水，王明把紫云神王送的药水往热水里滴了一滴，只见木桶里的热水都变成浅绿色，于是王明将负重装备一脱，纵深一跃，跳进了池子里，瞬间火辣辣的疼痛出现在王明身上。
王明在木桶里疯狂的打滚，感受着身上火辣辣的痛，又有无数个蚂蚁仿佛在自己身上爬行，王明就想翻出木桶，这时紫云神王的声音在王明耳边响起：“凝聚心神，将力量汇聚于自身，这个药液名叫洗髓伐骨液，经过稀释，正好适合你现在使用。”
王明听闻，连忙端坐在木桶里打起坐，吸收着药液的力量，任由他如何疼痛瘙痒，王明始终坚守本心，痛而坚持着，很快半个时辰过去了，木桶里的水已经变成了透明，王明活动了筋骨，王明感觉身体里充满了力量，王明出了村子，找到一颗树木，一拳轰了上去，只听树干“砰”的一声，应声而倒，王明呆呆的看着自己的拳头，心想这是我干的么？
这时紫云神王的声音在王明耳边响起：“不错不错，现在的你已经成功的进入炼体期，只不过是初期，现在回去好好休息，明天开始进行负重训练，我等着看你的表现。”紫云神王的声音在王明耳边消散。
王明激动的叫道“我终于成为炼体期了！”于是王明兴奋的跑回家中，躺在了自己的床上，开始放松自己的肌肉，和心神，期待第二天的到来。
这一夜，王明睡的非常的踏实，做梦都是自己成为修真者，自己如何驰骋沙场。很快，天渐渐地亮了。
王明睁开了双眼，看了下自己的肌肉，看了下负重装备，随后王明在家中吃了早餐，与父母告别，穿上负重装备，向陨落之崖跑去。
这一次，王明没有向昨晚一样磕磕碰碰，这一次王明奔跑的非常顺利，经历了一个时辰，王明便跑完一个来回，王明明白，这个负重训练自己不能跑的太快，那样身体很容易吃不消，所以王明都是采用匀速奔跑的样子在陨落之崖和天明村之间不断奔跑。
每一次，王明回到陨落之崖下方，都会有一桶水在这里放着，王明每一次回来，都会来到水桶前喝一口水便继续出发，继续向天明村跑去。
每一次王明离开之后，紫云神王的身影都会出现，在木桶里补充下水和盐分。
渐渐地，王明已经来回奔跑了七圈半，王明的脚步已经沉了起来，王明踉踉跄跄的回到陨落之崖，开始大口的喝起水，随后慢悠悠的继续奔跑起来。
紫云神王的身影又浮现而出，看着水桶里的水没了大半，摇了摇头，将水桶里的水补充完整，便消散而去。
这一次王明足足经历一个半时辰才回到陨落之崖，这一次王明已经奔跑圈半，这一次王明直接趴在了水桶上，看着水桶里的清水，王明直接举起水桶一饮而尽，便踉跄的向天明村方向走去。
紫云神王的身影又出现在陨落之崖下，看着远去的王明又欣慰的点了点头，这一次，陨落之崖下方又出现一桶清水，清水旁边留着一张纸条，和一瓶药液，纸条上标明，回去将这瓶药液滴在清水里，在清水里修炼到明天早上，随后紫云神王回到了山洞之中。
这一次，王明经历了两个时辰才回到陨落之崖，这一次，月色已经凌驾在天空之中，王明借着月光看着师父留下的纸条和药液，便饮下清水，将药液揣在怀里，向天明村走去。
王明回到了家里，这时王明的母亲，已经给王明准备好了洗澡水，王明将负重装备和衣服脱掉，将药液倒进了木桶里，随后直接跳在了木桶之中，这一次，王明感觉到浑身酸痛，艰难的打起坐，吸收着水里的能量，这一次王明痛并快乐着，痛是因为这一次药液依然使自己疲惫的肉身感受到火辣辣的痛，快乐是因为，这一次王明感觉到自己的身体充满了力量，渐渐地天亮了。
很快一个月过去了，这一个月王明每天都在进行负重训练，从最开始的负重装备每个斤，到4斤，最后到了斤，王明每天都艰难的完成负重训练，每天晚上坐在师父准备的药池子里进行修炼，很快王明体内凝聚的力量汇聚在了丹田之中，王明成功进入了炼气期。