很快到了第二天，一大早木里一如既往的前去修炼自己的身体强度，这时水曼漫站到了他的面前然后开始请教他对于修炼计划的安排，虽然木里已经将水曼漫的要求降低了许多但水曼漫却硬要与木里将她的修炼强度也提上来。木里无奈的看了看眼前的这个少女假装在想该如何安排她的修炼但心里却打算先拖延一会时间，不愿意帮她。
时间一点一滴的过去了水曼漫还是像一开始那样看着木里，她那副样子大有你不将我的修炼安排成和你差不多的姑奶奶就在这里跟你耗到底了的架势。
足足耗了有半个时辰木里这才妥协，将她的每日修炼的时间重新规划，修炼的种类增加，修炼的时间增多。看完木里新给她的修炼计划她的脸上终于漏出了满意的神情。满脸笑意的对木里道：“谢了！”木里无奈的点了点头目送她远去。
这一天的课对于木里而言听与不听是一样的，因为林老师早就将这本教材给教完了随之而来的就是复习课了，而木里就在历史课上开始了修炼，这已经不是他第一次这么干了，由于精神力的提升在老师叫他起来回答问题时他也能立马做出反应而且木里的历史还是不错的，在班级中还是个学霸级别的人这也就是为什么他敢在历史课上修炼的原因了。
一天的课很快就上完了，在运动课时徐名强告诉了木里在下午的课程结束后的训练时间和地点。以至于他在下课后就直奔着操场边上的一个小平台跑去。
他到达时全队也就零零散散来了几个人而已，这人数连一半都不到。等到徐名强到达时也就来了五个人还有三个不知行踪，而徐名强竟还夸他们今天人到的比以前都要齐。这让木里大跌眼镜这时木里才知道他接下的任务有多么的艰难。心中暗道“怪不得每次比赛我们的名次都不靠前，原来是这样！
徐名强给每个人都分别布置了相应的目标因为木里的运动天赋比较出色所以他的目标也与其他人的不一样，他们在锻炼过程中大多数都是专精一项的而木里却要全部都练一遍，因为参加这次比赛的人员名单已经出来了，木里也要去但却是以替补的身份参赛所以徐名强才这样要求他。
而木里也没有辜负徐名强的期望，花费了两个时辰终于将徐名强交给他的任务尽数完成。随后看着在训练其他队员的徐名强他便跑了过去听着徐名强指点他们的话语若有所思。
又过了一个时辰这时所有人都已完成了今日的训练任务再一次排成一排听着徐名强做每日的例行总结，例行总结之后徐名强又单独将木里留了下来，对木里道：“这是你第一天来校队进行训练，感觉怎么样，还习惯吗？”
木里回答道：“今天的训练效果挺好的，但我有一个疑问，为什么你在指导他们动作的时候总会讲一些实战的东西？之前你说这是个体育队吧！”
徐名强拍了拍自己的脑瓜子，一脸不好意思的对木里道：“这是我的疏忽，我们学校的校队有些特殊，它不止是一个体育队也是实战队，在比赛里不只有体育竞技还有实战竞技。队伍中的所有人包括你都是各个年级段的顶级存在，虽然他们的学习成绩不太好但也不伤大雅，让他们进入校队第一是为了我们学校的名次，第二就是为了你们。”
木里疑惑的道：“为了我们？”
徐名强解释道：“是的，在全大陆的竞技中取得好成绩那你们的未来也将会是一片光明，会有各个中级救济师学校向他们抛来橄榄枝让他们去读。更有甚者直接跳过了中级救济师学校直接进入了高级救济师学院当中就读。”
木里看着徐名强眼中闪烁中的光芒对他说道：“我估计难，每年的全大陆竞技比赛我们校队都取得不了好的成绩不就是因为他们总不来参加训练吗？”
徐名强无奈的摇了摇头说道：“他们在校内已经是能够算的上是强者的人，都过于安于现状了，这是我们这个学校的弊端，而不是他们的错！而没有指引好他们是我们老师的失职啊！”说罢徐名强挥了挥手示意让木里回去自行修炼。
。