“这药专治外伤，效果很好，加上飞刀在我可以控制下，你的伤口不深，因此药效更加明显。你休息一下，待会儿咱们继续。”余霸天说道。
陆羽暗暗感叹一声药效的神奇，开口说道，“余老，我没有太多的时间了，就不休息了，咱们继续吧。”
“你这家伙，真是拼命啊。”余霸天摇了摇头说道，但还是继续陪陆羽训练。
其实以余霸天的实力，完全可以做到，在训练的同时，在不留手的情况下，不伤到陆羽，但是陆羽却要求余霸天放开手脚，只有流血受伤，才能体会到生死之间的感觉，更有利于自己提升。
一上午的时间，陆羽和余霸天一直待在实验室，知道余冬至来叫他们吃饭，陆羽才恋恋不舍的离开。
倒是余霸天长舒一口气，仿佛解脱一般，这一上午让他彻底了解到陆羽是多么的拼，多么的不要命。、
陆羽的体力仿佛无限一般，一上午的训练几乎没怎么休息，而且在自己刻意留守的情况下，有两次给陆羽留下的伤口之深，直接能够看到皮肉下的森森白骨。
这倒不是余霸天对飞刀的掌控不够，而是陆羽的打法太激进了，而且进步迅速，好几次，就连余霸天也看不出陆羽下一步的动作。
由于是实战模拟，余霸天只能继续出手，陆羽闪躲不及，受伤也是在所难免，但是皮肉接触飞刀，只在转瞬之间，余霸天也不能躲到，在这电光火石的瞬间进行收力。
因此才留下了两道触目惊心的伤口。如果换做其他人来和陆羽对练，恐怕陆羽早就没命了。
就是这种高强度，高风险的对练，让陆羽能够沉醉其中，并且迅速的成长。
午饭，是余冬至亲自下厨，他给余霸天陆羽他们做的饭，都是用异兽肉烹饪而成的，由于异兽肉所含的能量惊人，所以不需要吃太多，就能够维持一下午的消化。
这也大大的缩减了陆羽吃饭的时间，陆羽大快朵颐的吃完饭，朝着余冬至投去一个感激的目光，便转头离开了餐桌。
一周之后就要去参加天才训练营了，陆羽不知道自己将要面对怎样的对手，而且暗中还有一股势力虎视眈眈，所以现在的陆羽迫切的想要提升实力。
但是他却并没有去训练室，继续和余霸天进行实战训练，虽然这样的训练提升很大，但是他也深知过犹不及的道理。
因此吃过午饭的陆羽回到了自己的房间，来到床上盘膝而坐，开始修炼混元炼体法。
一上午的实战，让陆羽肌肤中的气血急速消耗，因此现在修炼起来事半功倍。
半个小时后，陆羽睁开双眼，眼中是难以抑制的兴奋之色。