虽然没有解说，但简单的动作，跟着看几遍，练几遍，别说还真能更得上。
“哪位大佬知道王凡练的是什么功法，我都跟不上节奏，有谁带带。”
“这都不行，我看一遍就会。哈哈。”
“别吹牛，我看你的发的朋友圈昨天还崴了脚，今天就能练上了？？”
“咋了，我今天就好啦，不行，这功法就是绝，我一练脚就不疼了。谁练谁知道。”
“接上面的，确实我只练了两次，感觉颈椎好多了，有同好么？一起练。”
“同接，我也是，一次就有感觉了，好像身体有热流转了一圈，非常舒服。”
“我看这就是女生的体操，娘里娘气的没啥意思。”脚盆鸡网友开喷道。
“不对，这就是我家的幼儿体操，我棒子有书可以证明。你们大禹国都是偷我们的！”
棒子国一上来就让段锦变成棒子家的了，让网友瞬间炸锅。
“思密达泡菜的吃多了？什么都往自己家里扯，我看是狗改不了吃屎。”
“滚，就你那点历史，别让大爷我扒皮。”
“还是好好的做狗吧，今天泡菜吃多了吧，拉酸水了又。”
网上的叫骂声此起彼伏，好在大禹国的网友人数众多，一会就让其他噪音消声灭迹了。
王凡盘膝而坐，双手放置在丹田处，静静地吐纳，
因为他知道今天的第一缕阳光，带来的不仅仅是紫气，还有天机的变化。
直播间里，众将军们也早早的到位，他们似乎也预感着要发生什么事情。
当太阳从海平面升起的那一刻，王凡猛地洗了一口气，吞噬掉那清晨第一缕紫气，
伴随着一口咽下的紫气，浑身的毛孔都炸开，让身体无限地舒张，
丹田也如久旱逢甘霖般吸收着这道光芒，而集聚膨胀。
一丝天地灵气从这剧烈运转的丹田中诞生，沿着经脉迅速运行一周天。
王凡终于感知到了天地灵气，也感知到了自身的变化，
看似时间很长的过程，其实只是几个呼吸，就让王凡打开了天地根。
而这时伴随着第一缕阳光的释放，照耀到石盘上，
投射的阳光与石盘中心的木棍相交形成了第一道光影。
这道光影落到了卯时三刻，也就是早上的五点四十五分。
“系统播报，系统播报，大禹国王凡制作出日晷，第一个定位出本荒野的系统时间，特此播报，特此播报！”
“系统播报，系统播报，大禹国此次获得五倍国运奖励，物资收益由一百倍提升到五百倍！特此奖励，特此奖励。”