时光易逝，一个多月之后。
残阳似血。
回到天空竞技场这段时间里，阿尔维斯的生活再次回归了平静，日常所做的就是修炼『四大行淬体法』，还有修炼刀术。
除此之外，他唯一做的就是把修行念的方式整理成了上下两册。
上册包含了念的两种觉醒方式，念的四大行循序渐进的修炼，还有负重修炼的要诀
时光易逝，一个多月之后。
残阳似血。
回到天空竞技场这段时间里，阿尔维斯的生活再次回归了平静，日常所做的就是修炼『四大行淬体法』，还有修炼刀术。
除此之外，他唯一做的就是把修行念的方式整理成了上下两册。
上册包含了念的两种觉醒方式，念的四大行循序渐进的修炼，还有负重修炼的要诀