“内耗其实是一个物理学的概念。一般是说，一些机器或者是装置，自身消耗了能量，但是没有对外做功。”
苏宇解释起来。
“好家伙，二舅你懂的也太多了吧，怎么物理学你也懂。”
“二舅，我还以为你是什么文艺大叔呢。怎么还兼具了理工男的特点？”
......
在众多观众的心中，苏宇的形象越来越高大起来。大家都发现眼前的这个大叔深不可测，简直就像个百宝库一样。
“所谓的精神内耗，基本上就是讲你可能什么事情也没有做，但是你却感觉到身心俱疲，这是因为我们每个人都是有能量的，但是大家的能量，大部分消耗在了心理的摩擦上。”
“如果简单的来形容的话，内耗其实指的就是不必要的无谓的消耗而产生的负面效应。”
苏宇解释完概念之后，继续说道。
“大家回想一下你们之前所说的那些事情，很多时候你们也付出了很多，但是你们会认为没有任何结果，于是乎，你们就自己和自己过不去。”
“很多时候甚至都不是外在事物来激起你的不满了，就是单纯的自己好像陷入了一个泥沼之中，无法脱身。”
听君一席话，胜读十年书。
直播间前的观众很多，都若有所思的点起了头。因为心里憋屈，烦闷是一个直观体验，很多人都能够体会到。但是这种情绪要用语言表达出来，可不是一件简单的事情。
所以很多人即便知道自己有了症状，但不知道是因为什么原因，自然也就无从解决。
甚至不简单是如此，在这个直播间里的很多观众，其实生活条件并不算困难。反倒是外人眼中的成功者，但是仍然心中经常抑郁，很多时候，都不知道这些人到底是为什么！
“对呀，对呀，照常理来说，在别人眼中我的家庭幸福，儿女双全。但是我每天就是奔波于生计，感受不到快乐。”
“老哥你这有什么，我虽然赚了足够的钱，但是这么多年根本就没有时间照顾家庭，去年老婆带着孩子和我离婚了。”
......
这些直播间观众基本上都是上了一定年纪了,俗话说少年不知愁滋味，他们几乎每个人都各自有各自的烦恼。
“所谓人生困境，不过你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
苏宇引用了一句名言说道。
坦白讲这并不是什么非常深奥的东西，在物质条件极大丰富的今天，人们的生活需求自然朝着更高阶段转移。
但是物质的发展和精神的发展并不是同时进行的，很多时候即便我们再有钱，我们的精神也可能跟不上。
毕竟在这个世界有太多的选择了，没有人知道每一步选择到底是正确还是错误的，因此不管踏入哪一条河流，总会有人感到难过，感到失望。
刷刷刷！
苏宇在白板上画出了一个类似三角形的图形。然后用一根根的横线把他们区分开来。
马斯洛需求理论！
苏宇用记号笔在下面重重的写上如此一行小字。