“所谓炼气，即引灵入体，炼精化气。首先要培养气感，即感受这方天地的灵气，然后用特殊的手段接引灵气入体，炼化精血，化为真气，即为炼气。人族功法万千，但练气一镜大同小异，所以你完全可以先修行练气，然后选择一门功法筑基。”湖边，程奎胖子滔滔而谈，一副指点江山的模样。
练气……赵长安陷入沉思。其实他并不是真的什么都没修炼，毕竟练气是入门，不难，而且，这一镜，各种功法原理几乎一样，就是自身去感受天地灵气，然后接引入体的方法虽说有数种，但殊途同归。
他顾虑的，其实是自己这副身体的问题。
而且是大问题。
首先是，他吃了黑魟鱼，却没有像程奎那样的反应……要说有，就是打了几个嗝，喷出几口腥臭的浊气。他不信邪，又继续吃了几条……然后他发现，他的身体没有别的变化，但是，他的精神力在增长。体现在他的记忆力越来越好，乃至最后有了过目不忘的能力，一本典籍看一遍就能全都记住。
还有就是跟右护法练枪的时候，当他凝神应对时，他能够清楚的看到漫天枪影的虚虚实实，甚至能分析出弱点所在…
然后，妖王给了他一本练气法门，却是云狐殿本体那树妖遗留之物，叫《先天无为经》。此法重在“无为”二字，与道家的“夫虚静恬淡寂寞无为者，万物之本也”有异曲同工之妙。此法在感受天地灵气后，并不急着刻意引入体内，而是感悟灵气，神念与灵气交融，观想身心与天地融为一体，试图让灵气“承认”此身也是天地一体，从而主动纳入体内。与寻常接引方法相比，主动与被动之间，灵气的精纯程度当然大不相同，打下的基础自然不同。
只是此法考验的是精神力，精神力强大，才能更容易控制自身心神，做到静心感悟，甚至进入传说中的悟道之境。赵长安吃了大量黑魟之后，精神力异常强大，他随时能进入到悟道的状态，简直跟吃饭一样容易……
那么按理他练气镜应该手到擒来才是，然而……怪异的事情发生了！当他轻而易举感悟灵气后，灵气自动入体，却没有炼化精血，反而……融进身体里了，换句话说，被肉体吸收了！
当时吓得他就不敢练下去了，本想找妖王问问怎么回事，但慎重考虑后，还是没有去…如果是自己身体的问题，有可能被拿去做实验体……
憋了一段时间，他又谨慎地开始修炼，结果依然一样。但是这次，他感觉到身体似乎有变化，虽说只有一点点……他觉得自己肉身更紧实了一些，力气明显变大，纵跳之间更加轻盈。
变化是好的……赵长安也就谨慎地继续练下去。而且，他那随时能进入悟道境界的能力，让他修炼起来更加隐蔽。
有时候你看他在钓鱼，其实是他在修炼；有时候你看他在睡觉，其实他也是在修炼；有时候你看他在出恭…咳，那就是单纯的出恭……渐渐的，五年了，练气境没动静，但他的身体已是发生了翻天覆地的变化，这，应该是自己压箱底的保命手段了，所以，这是自己最大的秘密，至少……前面好多章都不能说的那种。
“老程啊……”
“别别，叫程大哥多好，我虽然胖，其实我过来之前也就出头，只是胖了点显老。”成胖子蒲扇般的大手摇得呼呼的，他看着眼前这个英俊的小哥，感受到了来自个人魅力的一点点压力。
“程大哥……你修的是什么功法？能给小弟开个眼界不？”
“这个当然……不能。咳，不是我小气啊，我这功法来历，有点特殊，等离开这鬼地方，我给你秀一波。”程奎深得赵长安“苟”字诀要意之一：有宝勿秀。
赵长安只能一副孺子可教的样子，说道：“受教了。”
话题一转，又说道：“程大哥，咱得商议商议，想个办法让妖王放我们出去……”
“长安哥哥！”话还没说完，只听湖对面传来一声清脆的女声，如敲冰戛玉。
却见一抹淡黄色的身影自湖面飘来，落地后一纵，炮弹似的撞入张长安怀中，然后又手忙脚乱地挣扎出来，有模有样地做了个万福。
程奎原本戒备的状态这才放松下来，细一看，原来是个十五六岁模样的狐妖，却是长得剔透玲珑，很是可爱。赶紧摆了个高人的姿态，面向湖面，只把背影秀出来。
却见她此刻拉着赵长安的胳膊，叽叽喳喳，很是兴奋，两只狐狸耳朵都抖起来了。
“长安哥哥，我跟你说哦，刚才王伯伯从落乌镇跑来找大王告状了，有人色胆包天，偷看王姐姐洗澡，还逃跑了，王伯伯气不过，想跟大王借兵去搜捕那个淫贼……”
赵长安任由女孩抓着胳膊，听到此处瞟了程奎一眼，程胖子此时脸色发白，冲他摇摇头……
赵长安不为所动：“你王伯伯当然气不过，你家王姐姐找不到人嫁，难得有个送上门的，你王伯伯只怕是要抓色狼当女婿吧……”
程奎白脸更无血色，眼珠子乱转，看着小狐妖，也不知想到什么，握拳咳了一声道：“这位美丽的小仙子……”
那小狐妖这才发现湖边还有人，倒是吓了一跳，这才红着脸放开赵长安的胳膊，然后抬起下巴双手叉腰斥道：“何方妖孽，敢偷窥你姑奶奶！”
程奎……到底谁是妖？
赵长安无语道：“乐乐，你再乱说话我不给你讲话本故事了。”这丫头，喜欢乱用话本故事里的台词……