其他人的训练我不太清楚，至于我。首先，测试的就是力量和速度。
在不公开区域砌墙。实体，实心的砖头墙。厚度公近三十公分，砌了十堵。然后让我撞墙？尼玛，这真恶心。好在此刻我有三级的异能。铠甲附体。全力冲撞。你别说。还真撞穿了一堵。人形轮廓十分清晰撞的我气血翻涌，在老徐的示意下，不情不愿的冲击第二堵墙。伴随着轰隆一声，墙壁又被撞出一个大洞。
……
等到第六堵墙的时候我是怎么都不肯撞了，直接说‘撞不动了’！
老徐看了看我，稍想了一下，没再说什么，在记录上登记了一下。然后就是速度。两百米的长度，前方设置各种障碍物。全速奔跑。先后跑了十次。最好的成绩秒.还有无障碍，百米跑。跳高，跳远甚至还有跳楼。
老徐太狠了，竟然要我从体育馆最高的建筑跳下去。大概多米高。那一刻我真的感受到了什么叫恐高？这尼玛，不把我当人啊。在房顶，看着下面的建筑，都感觉变小很多。一个成年人在楼底，我看着也只有点点大。最开始的时候我努力告诉自己，跳就跳吧。一跳就结束了，但是站在楼顶，看着下面。好多次临近跳的时候，好多次把心一横，已经冲到楼顶边缘的时候。我都在最后刹车了，也不知道怎么回事。站了近一个小时候，心里越来月害怕。这一跳，不会就没了吧。老徐这是要坑死我啊。
在我还在犹豫的时候，只感觉一只手在后面推了我一把。我吓的大叫一声，心里大骂：‘老徐，你害我！’
在空中落下去近一半左右，我竟然变得很冷静。耳中只剩下呼呼的风声，也不顾老徐在楼顶上还大喊大叫的说些什么。铠甲瞬间附体，迅速调整自己的姿势。最后双脚落地。水泥地面，被我这一跳竟跳出了裂纹，以及一个小坑！落地，双腿弯曲，双手顺势，朝着地面发力。减少双脚，腿部的承重负担。
这一跳，竟然没有任何受伤。感觉轻轻松松，甚至在轻松落地的瞬间，我心里想即使是百米高空，我也勇气一跃而下。
当然了，这想法来的快，去的也快。之后，老徐还问我感觉如何。
我：“怎一个爽字了得！怪不得，有人喜欢跳伞这运动，刺激！”
然后老徐趁热，让我继续。先后，总共跳了二十次。好在只有在跳下去那短短时间，开启异能。老徐可能也看我跳的很爽，也想过一过跳楼的瘾。拿出个虎钩，在楼顶固定。另一头在楼底找了处地方缠好。取出滑轮一样的东西，套在钢丝绳上，在楼上纵身一跃。顺势就滑到楼底。
受到这次跳楼启发，我在想，我是不是每次使用异能的时候都要全功率开启？也许我可以把异能‘凯’的强度控制在级的水准。或者二级的水准？如果控制在级的水准，我三级的异能等级，可以维持4分钟。二级的异能水准，可以维持二十分钟。全力开启只有十分钟。
正在我为自己的新想法自得的时候，老徐竟然也讲了类似的思路。
之后在‘王者空间’我和老徐，艳姐分别比斗过两次。为了测试我的实战能力，事先商量好，一个选级，另一个选级。最终比斗等级恰好是三级。
和老徐比的时候，我当然是毫不客气了。前面那一系列测试，可是把我整的很惨。此刻我们同为三级实力。我还怕你不成？冲上去，挥拳就干。结果，老徐。伸手，跨步。不仅荡开我的拳头，同时身体前进，跨步。顺势挥拳。一拳就打在我脸上。在我来不及反应的时候。连续的跨步，出拳。我竟然一下子站立不稳，身体连连后退。老徐，身板也不算强壮。可是他向我靠近，发力。我竟然感觉，一块移动的大石头不断向我撞击。而且这‘大石头’还会伸手打人。
因为，这擂台比斗的目的是开发我的格斗水准。老徐还不停给我评点。
“小白啊，看我这熊拳怎么样？”
“小白，你的下盘太不稳了。一个冲撞，就站立不稳。”
“小白，用你的军体拳试试。”
……比斗持续了近两个小时，最后当然是我输了。
老徐学的是内家拳，主要是形意拳。发力讲究内劲。一拳，打过来。我感觉力量偷过铠甲，直接作用在我身上。幸好有泉水恢复状态。
赢了比斗，我扣的是虚拟经验。老徐却坚持要在‘王者空间’娱乐区域，请客吃饭。我们两个人，选择淮扬菜系，点了四个菜。
要了一瓶‘五粮液’。
饭桌上，老徐问我《幻书》最近有没有在看？
《幻书》是老徐正在写的小说。我之前和老徐一起在王者空间，娱乐区域耍过。之后我特意‘千度’搜索，看了几章。写的还不错。挺精彩，就是有点费脑子。看了十几章就没看。但是大概内容，我知道。
老徐又说：“咱们写本书也不容易啊，每天绞尽脑汁，甚至为了一个细节，查阅大量书籍。为了内容更真实，甚至特意飞到‘米国’，‘非洲’……。写完一本书往往要两三年。”
“记得正版阅读啊！”
老徐这么看重他写的书？所以回去后，我立刻找到一个付费网站，先把付费章节全买了。然后慢慢看了起来。
除了老徐，和艳姐也先后比斗了两场。同样最终比斗等级：三级。
艳姐这次真真实实用了‘水球术’。水球快速冲击过来，打在身上，感觉被人重重打了一拳。另外地面还不时出现一小块‘冰面’。一不小心就滑倒了。实际过招的时候，艳姐。下手可不含糊。拳头打在身上，没有看起来那么柔弱。而我的攻击，也基本都会被化解。艳姐施展的是‘级拳’！极拳重实战，练习的时候有抗击打部分。简单点说就是没和人打前，先打自己。施展的时候，讲究力量，攻击效果，下手有些重。幸好我这一身铠甲。还算抗揍。
测试完毕，就是对能力的开发。主要是力量的训练。这不，健身房又用起来了。这是疯狂锻炼自己的全身力量。臂力，腿力，腰力……
总之就是说我褪去异能后，力量太弱呗。