武道一途，淬体为先，人得身体，是一切的起始，武者的修炼也都是源于己身，所以，武者修行的第一个境界，也叫做淬体境。
淬体境，是跨入武道必经之路，中学义务教材武经开篇就讲：武学最终，乃坚固肉身，超脱生死，绝非杀戮逞强。
在通往武道绝巅的路上，如同横渡无边大海，而肉身便是渡海之舟，肉身越是强大，越是有可能横渡前往无边彼岸。
当淬体的第九个小境界养气，养足了一口真气之后，便会在丹田处，开辟出一个气海，有了这个气海之后，就能够源源不断的容纳真气，就是所谓的入玄境。
入玄境之后还有真玄境，灵玄境等等，不过方云也就不甚了解了，毕竟他们一中的老师很多也才只是真玄境而已，灵玄境境界的大高手，那在整个江城市都不多。
“不说修行有成，就说你们以后要长命百岁，也得靠你们自己，淬体都是一切武道的基石！”程刚又说道。
旧历时代，人的寿命平均才几十岁，一百岁都不到，为什么，还不是因为身体不好，长期处于亚健康的状态，这样的人不死，谁死？
但是我们现在人人都是修行者，平均寿命早就超过了一百岁，淬体成功入玄基本都可以可以达到一百五十岁，这就是人人习武的好处了！
“好了，今天的课程就到这里了，明天的课程你们最好不要请假，明天有高考宣讲会，明白么？”程刚看着诸位学生说道。
“明白了！”
诸位学生顿时纷纷眼前一亮，说道。
梳理着脑海中的信息，方云基本上都没有怎么听课。
虽然人人都能修炼，但是人的天赋也有高低之分。
按照二中的标准，能够在高考之前，达到淬体境第四重的，就是天赋不错的，这些人才会有机会获取武道大学青睐。
然而事实是残酷的，并不是每一个人都有修炼的天赋，大部分人天赋一般，也很难得到栽培，只有表现出足够天赋的那些学生才会被选入武道大学着重培养。
而这世的方云就是没有什么天赋的那一种，上到高三也仅仅只是淬体境三重，别说是和那些有天赋能够进入武道大学的人比，就算是那些注定要进入文科大学的学生里，也不算出众，只能算是寻常。
“叮铃铃……”
下课铃声响起，方云才回过神来。
“云哥，最近怎么了？咋老是心不在焉？”
收拾课本，正在此刻，一旁突然间响起了一个声音。
方云一扭头便看见了一张大圆脸映入视野。
样貌平平无奇，很普通，属于那种丢在大街上很难认出来的类型。
“王明。”
记忆中很快浮现出一个名字，方云很快就知道了这个圆脸男的信息。
这是他的同桌，也是他的死党，关系很不错。
“没事，可能没休息好。”
看着王明，方云淡淡一笑道。
“是不是因为高考担忧？”
瞧着方云脸上若隐若现的愁色，小胖子王明似乎也是猜到了什么。
方云沉默了一下，没有说话。
“唉，云哥，不是我说你，你就是太要强了。”
小胖子叹息一声，拍了拍方云的肩膀，安慰道：“每个人有每个人的活法，我们的天赋就只是如此，家境也只是一般，没有那些价值昂贵的灵材，你拿什么去追赶那些那些含着金汤匙出生的门阀少爷？”
看看你自己，每天起的比鸡早，睡的比狗晚，可结果呢？也只不过是比我稍微强一点罢了。
好你个死胖子，你礼貌吗？
我们的天赋和家境，注定了我们一辈子只能够做一个普通人，与其不甘心地尝试那些无用之举，不如直接躺平，反倒会轻松一些。
小胖子严肃且语重心长，像是个敦敦教诲的长辈一样。
方云抬眼瞥了小胖子一眼：“看不出来啊，学会安慰人了？”