接下来的几天。
开始的时候，还需要朱允熥主动去叫朱元璋跟朱标。
甚至还要把他们从政事上强行拉走。
后面慢慢的习惯了。
体会到了养生的好处，都不在抗拒，反而是主动得很。
尤其是朱标，随着每天的晨练，以及朱允熥的大保健养生。
他的身体也越发恢复。
虽然时不时的会出现咳嗽的状况，但总得来说，比之前躺在床上动弹不得，虚弱无比的样子，好的太多太多了。
可以说。
朱标身体好转，连带着朱元璋的心情也越发的爽朗起来。
“恭喜宿主，传授养生有方，获得奖励养生一份药膳，养生茶一份，药膳材料若干，养生茶若干。”
再一次晨练结束。
朱元璋与朱标还在收功，朱允熥却是听到久违的系统声音。
他看了养生药膳与养生茶的效果，确实不错，
尤其是养生茶。
对于朱标这种气血亏空，朱元璋气血衰败的老人来说，都是有这极大的补血作用。
虽然他们吃着宫廷给的补血药方。
但这能跟系统给的材料相比吗？
那完全就是天差地别的好不好？
“你们算是有口福了啊。”
朱允熥小声嘀咕道。
他叫来一个宫女，准备三个茶杯。
而后从系统中，取出来养生茶的材料。
分别浸泡。
也是没有保温杯呢。
不然的话，他制定要每天提着个保温杯。
“这是什么东西？”
“怎么这么想？”
朱元璋的鼻子就跟嗅到了什么一样，跟着朱标一起就走了过来。
“皇爷爷，父王，这是给你们准备的养生茶。”
朱允熥如是说道。
“养生茶？”
朱标惊讶道：“允熥，你这又是养生大保健，养生太极拳，养生呼吸法的。”
“你年纪轻轻的，怎么就钻研起来这些了？”
朱允熥道：“我怕死啊。”
他是直言不讳。
“从小就开始养生，而且我这个时候也是在长身体的时候，更加要主动养生方面。”
“比如说，每天我都要有足够的营养，来给我提供长身体的能量。”
“这样我才能长得又高又壮。”
两人说话的时候，老朱却是偷摸的喝起养生茶起来。
怎么说呢。
一口下去。
没什么效果。
但不知道是不是心里作用。
老朱觉得可能还是有点效果的，心里头很是舒坦。