浦原喜助修炼卍解的办法，就是使用特制的道具将斩魄刀强制实体化。
然后击败自己的斩魄刀使其屈服以达成卍解。
这种方法的前提是，死神要与自己的斩魄刀有了交流，这一点黑崎一护完全没有问题。
毕竟这东西就是给他开挂用的！
于是黑崎一护开始了苦逼的卍解修炼。
宗政牧则将夜一拉向了角落的温泉，作为真央灵术学院的院长，教授别人是要收费的，现在该夜一付费了…
而且，他也想试试瞬开的威力有多强，真能把腰摇断吗？
在黑崎一护修炼卍解的时候，尸魂界也发生了不少的事情。
五番队队长蓝染被人钉死在了墙上。
中央四十六室被发现已经全部被杀害。
十番队队长日番谷冬狮郎在调查过程中怀疑到了三番队队长市丸银的头上。
五番队副队长雏森从十番队副队长松本乱菊手里得到了蓝染的遗书，上面指出日番谷冬狮郎才是杀害他以及中央四十六室的凶手！
局势很乱！
秘密训练场。
“为什么这温泉的水这么浑浊啊？”
“这旁边的人形凹陷又是什么东西啊？”
“你们在这里做了什么啊，混蛋！”
结束了一天的训练，黑崎一护的战斗技巧有了很大的提升，但是灵压并没有改变。
进入温泉逐渐恢复身上战斗留下的伤势。
“他的灵压没有增加，要不要增加修行时间？”夜一问道。
“不需要！”宗政牧直接拒绝。
开玩笑，黑崎一护还需要增加修行时间？
人家可是死神界的宇智波好不好，靠的就是友情，爱情，亲情这些加速器来变强的。
身边的人越危险，他越猛！
喏，这加速器不就来了吗？
砰！——
结界突然被人从外面打破。
因为帮助黑崎一护一行人而被抓入监狱又越狱的六番队副队长阿散井恋次，顺着一护的灵压找到了这里。
“恋次？你怎么找到这里来了？！”
黑崎一护问道。
“别担心，我不是来战斗的…”阿散井恋次本来想装一下的，毕竟他不愿意在黑崎一护面前啊失了面子，可在看到宗政牧的那一刹那，赶紧站好了！
恭敬地鞠了一躬。
“院…院长好！”
“院长？”
黑崎一护眼睛在恋次和宗政牧之间来回扫视，“恋次，自来也老师是你的院长？他到底是什么人？”
“自来也老师？”