工藤秋月显然也感受到了希美姐姐的关心，不想让他涉险，不过，既然有机会成为强者，又怎么会在乎危险呢，无法变强，又怎么能够保护别人呢。
想到这里，工藤秋月眼中闪过一丝坚定，一定要尽快变强，这样才能够保护好希美姐姐。
吃完希美姐姐做的早餐，乘着时间还早，工藤秋月打算继续修炼一会儿，便回到自己的卧室。
盘膝而坐，工藤秋月却并未着急修炼，而是沉思了起来。
“现在太极心法的锻体篇，已经没有效果了，不过，想想也可以理解，毕竟，太极心法，注重的是内力与自身的领悟，并非专修肉身的功法，之所以会有锻体的方法，也只是为了让初学者打好基础，从而更加容易的产生气感，修炼内力而已。”
“目前，要想让自己的肉身继续变强，那就只好修炼其他专门锻体的功法，不过，让人庆幸的是，九阴九阳都有锻体的方法，而接下来，自己需要修炼的便是九阴九阳，既然如此，那就一起修炼好了。”
“不过，在修炼九阴九阳之前，得需要做到一心二用，甚至是一心多用，否则，是无法做到同时修炼九阴九阳，以及太极心法的。”
一说起一心多用，工藤秋月就不由得想到了周伯通的左右互搏术，这倒是一个锻炼一心多用的选择，想到就做，工藤秋月便开始练习左手画方右手画圆，或许是因为穿越的原因，工藤秋月的精神力确实是强大了不少，不到几分钟的时间，便已经十分流畅的做到左手画方右手画圆。
随后，工藤秋月按照秘籍里的锻炼方法，开始练起了一心二用。
一转眼，数天过去，工藤秋月已经能够完全的运用一心二用的方法，是时候修炼九阴九阳了。
这几天，工藤秋月一有空便修炼太极心法，引到丹田中内力运行起来，每运行一个小周天，那内力就强大一丝，直到运转十个小周天之后，在感觉到经脉有些胀痛的时候，便立即停了下来。
“看来，目前自己的肉身强度，也只能承受内力运转十周天，再继续便会让经脉胀痛，甚至可能会受伤，修炼也不能急于一时，要是太过了的话，可能会导致基础不稳定啊！”工藤秋月睁开双眼喃喃道。
突然工藤秋月想到了什么，“是了，差点忘了三代那个老头，常常喜欢拿着那个水晶球偷看，看来自己得注意了，否则被发现可不好，该怎么办呢？”
工藤秋月感觉有些大意了，这段时间以来，因为修炼武功，而让自己的警惕心降低了不少，或许三代那个老家伙已经注意到自己了，可不能再这样了。
想着或许自己应该提前准备一下了，否则要是被三代那个老家伙打个措手不及可就不好了，工藤秋月如此想着，渐渐地心中已经有了一个主意。
刚思定，便看到一旁的被褥，立即有了不是办法的办法。
“对啊！自己修炼内力只需盘膝而坐便可，不需要过多的动作，如果用被褥盖住，三代就不知道自己在做什么了吧。”
“不过，这样看起来还是有些另类啊，等等，我记得好像修炼内力，也并非一定要盘膝而坐吧，盘膝而坐的修炼方法，最初是从佛教传入的，在佛教中，这个动作叫“结跏趺坐”，是修禅者的标准坐姿，又分为“全跏坐”和“半跏坐”。”
“而在道教中的结跏趺坐，它是由全真道借鉴佛教之法，引入道家内丹修炼的，在此之前，道家似乎并无跏趺坐传世，道家讲究道法自然，融合自然，既然如此，怎么舒服怎么来，要是自己能够适应躺着便可以入定，进入修炼状态，是不是就可以不用那样遮掩了呢。”
想到此处，工藤秋月微微一笑，便放心大胆的躺在牀上，然后，放松心身，让全身达到极静状态，心神入定，微闭双眼，呼吸有律，同时，心神开始引导自身内力，流转全身。
一开始，内力的运行确实是有些滞涩，不过，并不是不能运行，只是没有结跏趺坐时那么顺畅，可能是因为第一次如此修炼，所以感到有些不适应，虽然如此，但这也说明了，这样的修炼方法是可行的。
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