两个人开始快速的追逐苏晓，不过随着时间的推移，苏晓和两个人之间的距离越拉越大，并且也都有些气喘吁吁。
跑步这种基础锻炼两个人学魔法之前都做过的，所以两个人体能都不错，可是十公里的距离还是太长了。
并且跑步的耐力和速度息息相关，一个普通人全速奔跑米就会非常疲惫，而慢跑差不多可以跑个两三千米。
只有专业运动员可以跑个一万米，也就是十公里，那是常年锻炼出来的。
“那家伙是兔子吗……跑得也……太快了……”
“这……这就是……苏晓强大的秘密吗？”
两个人累得不行，而苏晓此时却感觉精神充沛，和之前的感觉明显不一样。
看起来是开启了一尾姿态，他在人形状态下身体素质也都得到了大幅度的提升。
在以一个不算慢的速度下，他丝毫没有感觉到有疲惫的感觉。
大约过了二十分钟的时间，苏晓就跑完了十公里的路程。
轻轻松松的就打破了上辈子男子万米的世界纪录，这也比之前苏晓的速度至少快了两倍以上。
“这感觉不错，下一次试着在分钟跑完十公里路程。”
既然长跑没有难度，那他就给自己增加一些难度，毕竟这不单单只是系统任务，也是对他身体的一种锻炼。
这一次跑步虽然很轻松，可是反倒是给他一种不真实感。
既然是锻炼，还是要更有挑战性一点才有意思。
当纳兹和格雷，晃晃悠悠的跑到苏晓面前的时候，苏晓早已经将个俯卧撑、个仰卧起坐、个深蹲做完。
“水……水……”
“累……累死我了……”
纳兹和格雷吐着舌头躺在了地面上，一动也不想动。
如果只是普普通通的慢跑十公里的话两个人其实都可以完成。
可是快跑，消耗的体力就会成倍增加。
苏晓拿出早就准备好的一瓶水浇在两人脸上。
清凉的凉水落下，纳兹和格雷好像看到了救命的源泉，立刻大口大口的吞咽着。
“啊——！！终于活过来了！”
“我都以为自己要累死了！”
苏晓无奈的说道：“真的是，你们想要知道我平日里怎么锻炼，我直接告诉你们不就得了，我每天的锻炼很简单，就是公里的长跑，然后个俯卧撑、个仰卧起坐，还有个深蹲而已。”
“都是些非常基础的锻炼，没什么特殊的秘诀。”
简单？
这些锻炼听着的确是很简单，可是那也是要分什么情况的。
慢跑公里和以百米冲刺的速度奔跑公里是一回事吗？
他们可是亲自体会到了苏晓所说的简单是有多么不简单。