林一风深吸一口气，将思维集中于神奇的药方之上：“现在所念的可是真实的，不能念错，否则自己这第一等伤就难好了。”
他接着说道：“我所属的门派，在末入门之前必须以药水浸泡三七，二十一天。药方如下：主味二十五项，一、千年莽蛇血一盆。二、天山白金蛇一条。三、漠北紫翼蛇一条。四、天山赤姑娘一尾。五、长白六角红蟾蜍两只。六、南海状元香一尾。七、苗疆五步倒一尾。、长灵谷三色蛤蟆两只。九、千腿黑蜈蚣一条。十、万年寒冰黑心蜘蛛两只。十一、北海阴阳青水母一只。十二、大漠四嘴蝙蝠一只。十三、天台白龟一只。十四、万年砒霜三钱。十五、苗疆火莲青鹤顶红两钱。十六、天池冰蚕唾液一杯两毫。这十六味天下至毒，我是否具备全部呢？”
林一风一边说着，一边抄下了这些材料。他清楚，这些珍贵的药材是他收藏数十年之天下至毒，但除了冰蚕唾液和苗疆五步倒以外，其他的味道他都已经拥有。
林一风深思熟虑，这个药方需要仔细准备和操作，否则一旦出错，后果不堪设想。他决定在使用药方之前，仔细研究每一味材料，并且进行必要的调整，以确保他的武功能够更上一层楼。
林一风心中暗自思量：“如果这两味主药不下，效果就不好，但若是缺其中一两味，可以用万年尸虫及大别山死湖的仙客鱼代替。”他对蓝肇熙说：“老头，为何不用万年尸虫和死湖仙客鱼代替呢？”
蓝肇熙听了，松了口气：“那就好了，我明天就能弄到。不过，还有其他九味是什么？”
林一风接着说道：“一、千年玉马人三一支。二、千叶白灵芝二株要雪山的。三、长白千年银狐一只。四、大娄山玉线熊猫一双。五、少林六神银花一株。六、昆仑赤心鹿茸一支。七、青海万年莲藕一节。、龙涎红果两颗。九、蒙古红丝丁香草一株。老先生，这些你都准备好了吗？”
蓝肇熙想着这些珍贵的药材可谓是功效神奇，但是多年来一直舍不得使用。不过，为了练功，也只好拿出来了。他回答道：“这些我都有，不过缺少了一味六神银花。”
林一风想到：“以前老先生给我用最多的就是六神银花，现在缺一味，用普通银花也可以代替。”他说：“如果没有六神银花，可以用百年银花代替。”
林一风又提醒道：“虽然这些药材稀缺，但也不是找不到。不然，你的蛇谷早就没有人来料理了。老头，把这些药材放在一个大铁桶里了，就在你对面的练药炉上。”
蓝肇熙点头称谢：“我已经抄好宝录了，我这就去取药。”他问道：“还有什么需要注意的吗？”
林一风想了想，说：“如果要练功的话，最好在阳光充足的时候进行，这样可以加强药效。”
蓝肇熙听了，心中默默记下这个提醒。
林一风：“其他的是副药辅助性质比较不重要，你听着，天南星三钱，生大黄三钱，儿茶一升，棉花灰三钱，**草，天浮萍……”他一口气念了百余种药材。
蓝肇熙抄好了道：“这些都很平常，也不成问题，接下来是什么？”
林一风：“将药调水，在火中煮沸，人在药水中煮上二十一天，若能不死，则能练此神功。”
蓝肇熙边抄边想：“在开水煮上二十一天？这不是死定了吗？难道……”他遂起疑心道：“那有这种练功法，你是在骗我，想要煮死我是不是？”他目露凶光直逼林一风。
林一风淡然一笑道：“李兄，你要是不信，等你弄好了这些我先示范给你看，到时你总该相信我吧！”
蓝肇熙想：“这也是有道理若这家伙骗我，就将他煮死。”他道：“好，明天我就弄来，接下去是什么？”
林一风道：“你别急，我说会念给你听就会念给你听，这门功夫要是简单也不能说是天下第一了是不是，我先要看看药物是否够了，再看看你是否适合练这门功夫，若不适合，我再传授你另一种办法。”
蓝肇熙贪婪道：“还有另外一种方法？那统统告诉我。”
林一风摇头道：“老头，你就不明白了，我之所以不告诉你另外一种方法，是因为我那太上上师祖认为不是每个徒弟都能练这门功夫，所以他也有比较差的练法，当然练出来效果比较差，若你能练最好的，又何必练第二等的呢？再说你两种都记，要是弄个不好行功搞乱了，你可就走火入魔死于非命，这更不划算。”
蓝肇熙一想也觉得有道理，他问：“那煮了二十一天以后呢？”
“二十一天以后就开始传授内功心法。”
蓝肇熙意道：“快将内功心法告诉我。”
林一风叫道：“老头，你又来了，不是我不告诉你，而是本门功夫分好几种。你若能煮上二十一天，那我的说法是第一种。若你不能熬过二十一天，我就教你另外一种。本门最忌讳的就是一次学两种功夫，也很忌讳还不知道能煮几天就想学第一种武功心法。这样一来，全部搞混了很容易出人命的。你放心，我身受重伤，那也能跑出你的手掌，何况你又救了我的命，我怎能不报答你的恩情呢？”
蓝肇熙道：“好吧，我明天就开始准备。”他是吃定林一风受伤跑不掉才如此决定。