梦有三种涵深熟梦、造幻梦、清醒梦，通常人在熟睡时会进入深熟梦境，看到上世或未来即将发生的万物万事，且有些是想梦、废梦、反梦，有无大用、提示、警醒梦中的始作者自会判清。
造幻梦本就是始作者在自己的梦境中，建造一个只属于自己的王国、中心，他能在梦中操纵仆从和一切你想要操纵的事物，因此这也属于累积在你内心世界底层的想象空间，而由于性格的缩拟在现实中你毫不认为。
清醒梦分为短时噩梦与长时自幻，当你在潜意识尚且清醒的时候就知道你在做梦，始作者可在十分清醒的状态下满足自己，探索风谷山林、峻山险地、深水洞穴、天地枯玄、宇宙奥秘等等，只要自己离开了床能够走到地上，你就能遇见一切未知好奇的事物，出了卧室门他很可能就是瀑布青山。
而短时噩梦，则是因始作者近期遇到了微妙的恐怖事情发生，你的灵魂受到了牵制，你虽不觉得这会如何，但自己近期的内心深处仍然保持警惕，如经过车祸现场、血迹、死者位置、他人恐怖闲言、太平间、尸体、失踪点等等关于的人事物。
短时噩梦使始作者从清醒的那一刻，就会认为自己好像是在做梦，又特别清楚自己就躺在床上，短时噩梦会在始作者眼眸中打上一抹黑光、彩光，只要轻微一闭眼就会感到眩晕，而未知的你会拒绝眩晕你恐惧现在的样子，因此周边就会出现灵异现象，如吵杂清晰的生人说话声、阴差难以听清的唏嘘说话声、牛马羊叫声、厉鬼现身、厉鬼尖笑、行僵黄符落地对你呲牙咧嘴等等，出现这种状况是你自己在迫切自己进入幻境的一个状态，当你害怕身边出现的某种现象，你就会惧怕的把眼闭上，接下来你就会被眩晕吞噬，慢慢的你的身边出现多元宇宙、未知领域，但你仍然不能自控清醒的身体，你的身体没有行动能力是因为短时噩梦没有给你的思维神经完全的自制力，因此你永远会觉得这到底是不是梦，为什么我只能躺着轻微动动手指，但短时噩梦可够的探索性会比长时自幻更加强烈、真实、超凡，你会发现很多地球之外真实的场景，如果你有能力到达那个地方，你会有一种似曾相识的感觉，这就是短时噩梦。
有人想要重新进入清醒梦，可是大部分人不能重新进入这个每次都不同的世界，帖子所说的梦前说梦梦会来？此乃无稽之谈，开启长时自幻需要始作者每天读些山青水秀的书籍、图像、内心充满期待，进入自幻前每夜想象场景，刚开始不熟悉如何进入，始作者每月一次或每周一次，自己的幻境有自己进入的办法，轻车熟路以后三天一进不是问题，但问题是清醒梦不会使始作者有充足的睡眠质量，早上起来会感到疲惫、怠倦。
短时噩梦只要睡前大脑反复想象恐怖的事情就会进入梦境，但始作者会在短时噩梦与造幻梦中做选择，一个让自己经历恐惧看到未知，一个满足自己的欲望，而有些人畏惧噩梦则会选择造幻。
进入短时噩梦的人不能剧烈动作、会有拿手机的冲动、想要下地开灯，而恐惧的现身会使你手指硬化、四肢沉重、抬不起头，但你仍可以闭眼、轻微动、蒙住被子，此时你就会被恐惧迫切进入幻境，离开幻境的办法也很简单，反复的闭眼突然你就会从梦中清醒并且特别清醒，动脚趾让自己不要进入恐惧意识，脚通阴、顶冲阳，脚是离开阴界的开关，而幻境只给你能轻微动的感觉，不断屈趾可以使自己快速回到现实。
未能进入短时噩梦存在一种表现，那就是始作者在睡前想象时未达到恐怖效果，你会感到想象境界突然结束，自己十分清醒，那么来说这次的梦你多半做不成了，当你想象过后大脑感到困倦接着你毫无意识的进入梦乡，这时就已成功，中断梦境屈动脚趾、多次闭眼。
有人尝试过多次失败以后有了前车之鉴，下次进入前会做好相反状况，重复进入短时噩梦会让自己完全没有睡意，甚至是躺很久不能睡去，因为大脑的神经末梢仍然在充分运作，甚至比白天工作的你活跃百倍。
清醒梦中的短时噩梦会在短暂的幻梦中只存在半小时至一个半小时，大部分人可以完全管制自己的疲劳状态，阴寒体虚者在出了短时噩梦可能出现，颈部酸痛、大腿乏力、手指麻痹、头脑清醒、睡眠不足、眼疲倦、脑怠倦、白天中午瞌睡、呼吸不畅等异常现象，由于短时噩梦足够探索世界以外以至于地府半段事件所构耗的精神极大，就会使个人达到一个乏力状态，有人在清醒时仍可以睡眠那是因为他有闭眼就睡的睡眠质量，而有些人在完全清醒以后要很久才能再次进入熟睡阶段。
深熟梦不是正梦，而是反梦，你在梦境中达到万人之上的效果，反而在现实中无人问津，你在梦中与相爱的人永不分离，而在现实中你与她走不到最终，你在梦中是个乞丐，而现实中你又好似常人。
托梦不属于三梦，托梦本就是真实的灵异反应，是逝者死后给你的忠告，灵思强大的人生前会给你梦中熟睡的你最后离别，这也是逝者生前想见你的最后遗志，托梦属于灵异梦不在三梦之中，它与灵异者息息相关，托梦、借梦、上世梦是灵异者也就是逝者所折射的告诫与上世记忆片段，他们会重复做同一个梦，也会连接上一个断续继续做下去。
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