......
吃过早饭之后，许三多和成才在操场集合。
林枫面对着他们站着：“今天，你们的训练项目是俯卧撑。”
“俯卧撑？”成才问，“做多少个？”
林枫问，“平时，你们能做多少个？”
许三多说，“多个吧？在个小时之内。”
林枫看了成才一眼，“成才，你呢？”
成才说，“我跟三多差不多。”
“那你们今天上午的训练项目就是俯卧撑，不限时间，不限数量。”林枫说。
成才问，“不限时间，不限数量，那我们岂不是要一直做？”
“成才，你的领悟能力很强嘛。”林枫说，“我就是这个意思。”
林枫补充道，“今天上午，你们要做到你们的体力极限。我要知道你们的体力极限处在什么水平。当然，如果你们能一直做的话，那我会对你们刮目相看的。”
“一直做，这怎么可能？”成才看了许三多一眼，说，“我们又不是专门做俯卧撑的机器，我们怎么可能一直做？”
“应该没有人能够一直做吧。”许三多说。
成才点头。
林枫的视线扫过许三多和成才二人的脸，“现在开始，做好准备！”
许三多和成才二人在听见林枫的命令之后，他们都附下身去，做好了做俯卧撑的准备。
随后，林枫也附身而下，双手撑在地上，“。”
林枫数着数，然后身体向下压，做了一个俯卧撑。
他的动作非常标准。
许三多和成才在听到数字后，也做了一个俯卧撑。
他们二人的动作也很标准。
成才转头看着林枫，“队长，你也跟我们一起训练吗？”
林枫说，“那是当然。我是你们的队长，我自然要给你们做表率。——！”
三人同时压下身体，又同时抬起身体。
“！”
“4！”
“！”
......
大约一个小时之后。
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