投篮的动作发力是一门很大的学问，一个科学的投篮动作，能够大大提升投篮命中率。
BA不会投篮的人很多，大多都出在投篮姿势上。
就说威少，中投能把球投到篮板上沿也是人才，
究其原因还是投篮的发力动作不对。
西蒙斯和威少的能力其实很像，只是西蒙斯比威少高太多了。
两人都是冲击篮筐型组织后卫，最主要的得分手段都是篮下终结。
这样的球员有一个统一的特点，上肢力量出众。
也就是胳膊粗，只有胳膊粗状有力，才能胜任内线的对抗。
然而胳膊粗壮也会带了一定的负面影响，
那就是过度训练手臂肌肉会降低手臂肌肉的神经敏感度，损坏运动神经的控制精度，从而降低投篮准度。
纵观整个BA，但凡投篮神准的，都是细胳膊的。
如三分的库里，中投的杜兰特。
但凡胳膊粗壮的，投篮都不怎么准，始终无法达到一流投篮水准。
如詹姆斯、字母哥、威少这类。
这些徐蒙都是能够想到的，毕竟他的篮球智商很高。
如果他想练出投篮，那么必然需要减少西蒙斯的上肢力量训练。
可如果上肢力量降低，那必然会大大降低西蒙斯的内线进攻统治力。
鱼与熊掌不可兼得，这是个很棘手的问题。
好在徐蒙现在是有系统的，应该可以解决一部分投篮问题。
等他完成任务，获得千投必中被动技能，那基本可以保证他每场比赛投中一个三分。
只要慢慢能投中，让人们看到他也有一定的三分能力。
那么以后对位的球员就不敢在三分线放他三步防守。
不放他三步，徐蒙突破也就会变得很轻松。
西蒙斯本身突破能力是极强的，联盟顶尖水准。
可再强的突破手，人家放你三步防守，也很难突破进去。
徐蒙并不想丢了西瓜捡芝麻，所以他不会放弃内线进攻能力。
打算保持内线进攻能力的情况下，进来提升投射能力。
虽然西蒙斯手臂粗壮无法成为库里那样的顶尖投射手，
但勤加训练，提升到詹姆斯那种中投，三分的投射水平还是可以的。
但凡能有这水平，再凭借身体天赋，徐蒙称霸当今BA绝对不是梦。
要提升西蒙斯的三分，改变投篮动作是第一步。
徐蒙尝试把自己以前的三分投篮动作用在西蒙斯身上时，
以前他投三分训练时有%命中率，也算很不错的。
但实验一番却发现效果奇差，进不了个。
很容易用力过猛。
很快徐蒙也想明白了为什么，
小个子投篮和大个子投篮是完全不同的两码事。
以前的他，现在的他，出手点和篮筐的高度差别极大。
小个子的投篮动作是并不适合大个子。
徐蒙明白，靠自己去摸索动作，效率必然是相当低的。
不如找人取经。
联盟里面投篮准的大个子也有那么几个。
恩比德、约基奇、波尔津吉斯都挺准，但西蒙斯跟这些人都不太熟，尤其现在跟恩比德很不对付。
是不可能找他们的。
回家路上，徐蒙正发愁找谁学大个子投篮技术，忽地手机响起。
徐蒙拿起一看，不禁一喜。
是唐斯发来的消息。
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