“跑起来！跑起来！爱丽丝你那是走！。”比斯特大声朝正在负重奔跑的四女呼喊着
这是比斯特第二次来到训练场，但是在众人眼中他俨然已变成了一个魔鬼，他没有对四女进行任何招式的指导，也没有和四女进行对抗练习，只是单纯的让四女负重跑步，甚至连圈数都没有说，只是让她们在跑
这时候四女已经跑了一个多小时了，各个都是香汗淋漓，面色潮红。现在是十月份的天气，已经微微的有些凉意了，但是现在四女却都是短袖打扮，纤纤玉臂随着身体的跑动来回摆动，尤其是凯瑟琳胸前的两团软肉，更是随着跑动上下起伏，看的周围的男生是兽血沸腾，直咽口水。
“求求你了，让我们歇一会吧。”爱丽丝可怜的说道，两只漂亮的大眼睛可怜兮兮的看着比斯特，看起来煞是委屈，让人忍不住的心疼起来。
“不行！继续！”比斯特依然冷冷的说道，爱丽丝一脸委屈的继续跑了起来。如果目光和意念能杀人的话，比斯特绝对不知道死了多少遍了。
魔鬼！他怎么能忍心这么蹂躏四位美女，魔鬼！放开那些女孩，让我来。比斯特就在各种羡慕嫉妒恨的目光中看着四女跑步。
“减慢速度，慢慢的停下来，否则身体会受不了的。”半个消失后，比斯特的声音终于响起，此时此刻他声音听起来是那么的动听。
“米内特、斯卡迪、凯瑟琳运转心核能量，感受肌肉的跳动，尝试控制肌肉。爱丽丝用心凝聚精神力，修炼心核。”四女刚刚停下，比斯特的声音就再次响起，不过随即都按着比斯特的话做了起来，毕竟比斯特是她们自己找来训练自己的，现在因为累就喊停，显然是不行的。
米内特三人用了半个多小时才勉强回复了一些体力，而爱丽丝还坐在一边冥想凝聚精神力。看到脱离运功状态的三人，比斯特从空间口袋里取出几把武器递给三人。
“斯卡迪和凯瑟琳对练，米内特和我对练。”比斯特并没有给三人过多的休息，就开始了继续的训练
“战斗的是要感受肌肉的状态。”比斯特在一旁提醒道
四人很快的就开始了各自的战斗，只留下爱丽丝在一旁冥想，作为一个魔法师爱丽丝显然在体力上有着明显的缺陷。而另外三女也因为刚刚长跑，状态没有完全的回复，动作都要慢很多，手中的武器都感觉沉重了。
战斗持续的时间比想想的要长，因为使用的是真刀，而且还不是自己惯用的武器，为了不误伤对手，精神力也是高度的集中，同时也按照比斯特的话感受肌肉的状态，并尝试去控制。
半个小时候后三女再次累躺在地上，衣服都被汗水浸透，紧紧的贴在身上，有些部位都看到很明显。现在的三人都没有更多的精力去注意这些，她们只希望更多的时间休息。
比斯特并没有让她们完全完全进入休息状态，依然是让她们修炼心核，并且感受肌肉状态，现在三女很迷茫，这么做到底有什么用。
三女再次经过半个小时的休息后准备下一次的对练，这次的状态更差，走起路来都有些费力了，这次真的向比斯特说的那样了，不集中精神控制身体，连动作都做不好，肌肉的疼痛清楚的反应在大脑里，三女现在简直就是痛苦不堪。
一刻钟后三女再次累倒在地，她们真是一点力量都没有了。
“修炼心核，控制心跳，控制肌肉，尽可能的让肌肉和心脏一个频率的跳动。”比斯特的声音再次响起，这可能是现在她们最不想听到的，但是还是得照着做。
爱丽丝从冥想中醒转过来，经过将近两个小时的休息，她基本已经恢复如初，甚至经过刚刚的修炼，她感觉心核有着一丝的成长。不过她的好日子也到头了，比斯特马上就为她布置的训练任务，不知道比斯特从哪弄来一堆气球，爱丽丝的任务就是用水元素同时灌满10个气球。
在爱丽丝想来这是很简单的，但是做起来后，她就发现不是那么简单的了，元素如果不凝聚成魔法，在脱离精神力的控制下很快就会消散。所以爱理要一边维持已经灌入气球中的元素，又要一边凝聚元素，这对现在的爱丽丝来讲有些难。
爱丽丝这不有自己的任务，另外的三女也都在恢复中，比斯特现在闲了下来，他在思考凯瑟琳的事情，她是四女中比较特殊的存在，她的训练方式可能要特别一些。他需要和凯瑟琳沟通一下，以了解她详细的战斗方式，不过有一些东西还是要练的。
现在在十二班的同学的眼中，比斯特不再是英雄，而是一个赤裸裸的魔鬼，他们都不明白比斯特训练的目的，其中也包括他们的老师荆刚。他们都在注视着比斯特，期望看到他训练的效果。当然注视比斯特的还有另外一个人—杰斯。
一下午的时光很快就过去，课程结束，所有人返回宿舍，四女也如此。躺在沙发上的她们从未感觉过沙发是这么的舒服，她们实在太累了，累的连吃饭的力气都没有了。不过比斯特为了她们身体的考虑，还是做了很多有营养的东西以不中她们白天的消耗。