“算了，就算他站的标准又有什么用？重要是持久！男人最重要的就是持久！”王一行安慰自己。
“小师弟，你先站桩，我去看看你那个小师兄起了没！”王一行找了个理由溜了，他怕再呆在叶安面前会被打击的受不了。
叶安标准姿势的站桩持续了两个时辰，在这期间，叶安能够感受到自己整个人的身体素质绝对强了一倍有余，这样的速度绝对是绝无仅有的！
但是消耗也是巨大的，现在的叶安饥肠辘辘，虽然浑身散发着朝气，但是架不住腹中没有食物呀！
“小师弟，饿了吧！站桩消耗可是异常的大的！所以你看看师兄给你带来了什么？”王一行提着一个三层的食盒走了过来。
远远的就看到叶安还在站桩，一脸的欣慰，小师弟的毅力看来也是很强的。
叶安缓缓收功，顿时感觉浑身酸痛，走路都有些打哆嗦，看来自己的身体素质还是不行呀！
“多谢王师兄！”
叶安可不会客气，直接打开食盒，定睛一看，顿时眼睛一亮。
竟然都是肉食！
烧鸡、烤鸭、肘子这三样都是高热量的东西。
“快吃吧！师傅专门找人炖的，就是给你补身子的！”王一行看着叶安的模样笑了。
他想起来自己刚开始练习站桩的时候，也是和叶安一样，看到肉食就行吃！而且每次站桩完成都是精疲力尽。
只不够那个时候他是被师傅强逼着站桩，限定了时辰，而叶安是自己站桩，自己给自己限定时辰。
叶安大快朵颐，没多大一会功夫就已经将整整三大盒的肉食吃的一干二净。
“好了，小师弟，你现在已经学会了站桩，现在我教你吐纳！这是修习道家内功的基础！一定要融会贯通！”王一行见叶安已经吃完，一边收拾一边开口说道。
“多谢大师兄！”叶安对王一行很客气。
“跟我还客气！”王一行则是直接怕了叶安一下，随后一愣，这小师弟的身体素质提升的竟然如此之快。
之前的时候王一行随后一拍叶安都会踉跄一下，现在竟然纹丝不动！
提升的如此恐怖！这可是才刚刚修行呀！
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