鱼有年心说：“与其出去卖鱼，不如自己捕鱼，自己吃。”
这样鱼有年还不用担心鱼好卖不好卖的问题了。
鱼有年一网捕了几十条鱼，小的也有一两斤，大的有四五斤。
鱼有年将这些鱼开膛破肚，除去内脏，裹上面粉，烧了一锅油，整条鱼下锅，一下炸四五条鱼。
那鱼肉经过热油烹炸，色泽金黄，香气四溢。
炸了有二十多条鱼之后，鱼有年另起炉灶，来一勺热油，加以葱蒜，爆锅炒香，将洗干净的野菜、青菜，切成菜段，快速翻炒。
这野菜是鱼有年跟附近的村妇用鱼换来的，那野菜山里都有，根本不值什么钱，鱼有年本来也没打算换什么野菜，而是这里生产落后，普通人家哪里舍得吃肉吃鱼，而村中有孩子正是长身体的时候，鱼有年希望他们能吃的好一些，便把卖剩下的多余的鱼送给他们。
这里民风淳朴，邻里之间互帮互助，听闻鱼有年想要买些蔬菜吃，受鱼有年恩惠的村妇们便送了鱼有年许多蔬菜和野菜。
鱼有年不知道的是，随着灵脉即将现世，灵药也悄悄滋养，那些野菜中，就夹杂着几株滋养身体的灵药。
灵药难得，得到一株半株已是上天恩赐，千金万金亦求之不得。哪知道，鱼有年服用灵药，竟是用几条鱼就换了来了。
这烹菜段不需要加任何香料，油里有几十只鱼的鱼香，已是香气四溢。
鱼有年盛了一大盆柴火米饭，起锅将烹菜段倒入盛米饭的大盆中，青青绿绿，香喷喷的油渗入米饭之中，和饭香相融。
鱼有年拖出一个大盆，将一条炸鱼丢进去，雪球摇着尾巴，飞奔过来，像强盗看见了财宝一样，撕扯着炸鱼。
鱼有年道：“雪球！斯文！”
“咳咳。”
雪球人模狗样地咳嗽两声，端坐好，舔舔嘴边的鱼油和鱼肉碎渣，然后低下头慢慢地去享用炸鱼。
鱼有年道：“这就对了。吃饭的时候，不准拖的盆子当啷响。”
教训完雪球之后，鱼有年也大口大口地吃了起来。
一口沾满鱼油香喷喷的米饭，配上一口青绿甘甜的蔬菜，然后鱼有年抓起炸鱼，满满地咬上一口，满足地咀嚼起来。
虽然是大盆盛饭，大口吃饭，但是鱼有年并没有狼吞虎咽的模样，他吃饭安静的很，甚至连咀嚼的声音都很小。
这是鱼有年在家里饭桌上养成的习惯，对待食物要有虔诚敬重之心，不能在饭桌上弄出叮叮当当的声响，更不能浪费食物。
一大盆米饭、一箩筐青菜、二十多条炸鱼都被鱼有年消灭。
吃饱喝足之后，那混入其中的几株灵药开始发挥效力，几日的苦修，加上在失心湖中机缘巧合获得的灵力，配合着鱼有年向炼体境四重发起冲击。
这一切水到渠成，毫无疑问地鱼有年顺利踏入炼体四重。
顺利突破，鱼有年喜不自胜，却也不知是灵药之功。
鱼有年笑道：“哈哈，我可真是个天才，光是吃饭就能突破。雪球，你说我厉不厉害？”
雪球跳起来，摇着尾巴，欢快地嗷嗷叫。
鱼有年很是开心，抱起雪球，抚摸她的小脑袋。
鱼有年的身体如同一头鲸鱼一样，为了维持巨大的能量消耗，需要大量的食物支撑，为了能更加专心地修行，获得更多的关于修行的信息，鱼有年决定返回林家。