总之他们健身房是秦延节目组合作健身房哦，随时欢迎秦延健身，健身免费。
四个人就这样一边聊天一边打着沙滩排球。
秦延和微微一队，大成、刘庚宏两个人一队。
至始至终秦延都没用全力，在他看来活动活动就行了，又不是要打比赛。
即便如此，还是让刘庚宏两人输多赢少。
刘庚宏不止一次感叹秦延太猛了，进攻特别强势挡都挡不住。他旁边的大成身体正值巅峰，和职业排球手都能过上几招。
结果在秦延面前完全没有一战之力。
谁都看得出秦延没有用全力。
微微虽然会打沙滩排球，但她身体素质和对面两个人比差远了。而现在她跟秦延配合简直爽翻。
无论她传的球有多差，秦延都能救过来甚至得分。
通过看秦延腹部肌肉，微微就知道秦延爆发力绝对强。家里就是开健身房的，她看的肌肉看的就多了。
哪些肌肉是嗑药磕出来的，哪些肌肉是健身健出来的，她一眼就能看出来。
刘庚宏毒辣的眼光也能看得出，秦延一身肌肉绝对不简单。
秦延的肌肉并非像绿巨人那样大块头，他就是那种穿衣显瘦脱衣有肉，很完美很标准的东方男人身材。
每个肌肉都很紧致，看着都很有力气很硬，单纯的锻炼是练不出那样强肌肉的。
只有练过功夫的人，一边锻炼一边经历过击打训练，经历过搏击，才能让肌肉变得线条如此硬朗好看。
大成都不止一次冲刘庚宏感叹：“老板，对面这肌肉太漂亮了！”
大成身为教练自然也有肌肉，他的肌肉就和秦延的不一样，大成的肌肉就更大块一点。
他就是那种不管穿什么都显得壮硕的身材。
远没有秦延的身材高挑、优雅。
秦延和三个人一打沙滩排球就打了一个多小时，四个人可谓酣畅淋漓。女观众更是大饱眼福。
秦延的假发很容易掉，后来干脆他就丢一边不带了怪费劲的，反正这边又没有女嘉宾。
汗流浃背时，他随手拿着上衣就擦了把脸。
每次露出腹肌就会让女观众激动，还有的吵着舔屏截屏。
曾萍萍都没想到秦延作息不规律也有好处，在其余嘉宾都午睡时，还能拍摄一下秦延打沙滩排球。
观众都特别爱看。
同时观众也重新认识了刘庚宏和她的妻子，当时两个人在娱乐圈都小有名气，认识的朋友也多。
微微年轻时更是曾经香江的选美冠军。
怪不得喻影帝和柳施诗会说认识健身房老板。
打球打累了，刘庚宏、大成、微微几人会坐下歇歇，大家活动活动肌肉不至于让肌肉难受紧绷。
刘庚宏不忘和秦延聊天：“你跳起扣球那个姿势真的很专业啊，我跳起就不行，感觉还是哪里不太对。”
“不仅跳的不高，跳久了也觉得肌肉有些受不了，还有膝盖会隐隐作痛。”