二月天 > 古代言情 > 娱乐:这演员哪都好,就是长了嘴 > 第3609章 苏婉心皱了皱鼻子

第3609章 苏婉心皱了皱鼻子(1 / 1)

苏婉心皱了皱鼻子,显然对刚吃饱就要运动这件事非常不情愿。她慢吞吞地站起来,嘴里还嘟囔着:“好吧好吧,真拿你没办法。”

她走到叶轩面前,双手插在口袋里,歪着头问道:“那你说,怎么练?我可不想搞得像打仗一样。”

叶轩笑了笑,伸手拍了拍她的肩膀,“放心,不会让你累趴下的。我们就从简单的拉伸开始,慢慢来,怎么样?”

苏婉心耸了耸肩,虽然还是有些不情愿,但看到叶轩那副认真的样子,她也只能无奈地叹了口气。“好吧,听你的,谁让你是叶大演员呢。”

叶轩看着苏婉心那副懒洋洋的样子,忍不住笑了笑,然后走到一旁,拿出了瑜伽垫。崭新的瑜伽垫在地上铺开,发出轻微的摩擦声。叶轩站在垫子前,回头看着苏婉心,眼神中充满了期待和鼓励。

“来吧,婉心,我们先从简单的伸展运动开始。”

苏婉心慢吞吞地走到瑜伽垫前,站定,抬头看着叶轩,脸上带着一丝无奈的笑容。“好吧,叶大教练,我准备好了,开始吧。”

叶轩微微一笑,开始示范一些简单的拉伸动作。苏婉心跟着他的动作,慢慢地伸展着自己的身体,虽然动作有些笨拙,但她还是在叶轩的指导下,逐渐找到了节奏。

房间里的气氛渐渐变得轻松起来,叶轩不时地开些玩笑,让苏婉心忍不住笑了起来。虽然刚开始有些不情愿,但随着运动的进行,苏婉心也逐渐感受到了运动带来的轻松和愉悦。

窗外的霓虹灯依旧在闪烁,房间里却充满了笑声和活力。叶轩和苏婉心,两个年轻人在这小小的空间里,暂时忘却了外界的烦恼,享受着这一刻的轻松和快乐。

清晨的阳光透过窗户洒进房间,落在整洁的瑜伽垫上,空气中还弥漫着一丝晨间的凉意。苏婉心坐在垫子旁边,双手撑在身后,眼神空洞,整个人像是被抽干了力气一般萎靡不振。

叶轩推门进来,看到苏婉心那副模样,不禁笑了笑,语气轻松地说道:“喂,醒醒,别一副被生活打败的样子,咱们这可是要开始运动了。”

苏婉心抬起头,瞥了叶轩一眼,有气无力地回道:“运动?我现在连站起来都觉得累……”

叶轩挑了挑眉,双手抱胸,一副教练的架势,“好吧,给你两个选择:俯卧撑,或者仰卧起坐。选一个吧。”

苏婉心一听,内心顿时一阵犹豫。俯卧撑?她那纤细的手臂能撑得住几下?可是仰卧起坐……她偷偷瞄了一眼叶轩,看到他那严肃的表情,心里咯噔一下,没敢问出口:“那小跑算不算运动?”

叶轩像是看穿了她的心思,嘴角一扬,“小跑?你想得美。快点,选一个。”

苏婉心无奈,只好不情愿地嘟囔着:“那就仰卧起坐吧。”说完,她慢吞吞地躺到了瑜伽垫上,心里暗暗叫苦。

叶轩蹲下身,伸手按住她的脚踝。两人的皮肤接触的一瞬间,苏婉心的脸刷的一下红了,心跳也莫名加快。她紧张地盯着叶轩,生怕他有什么多余的动作。

然而,叶轩只是专注地按住她的脚,没有任何其他举动。苏婉心稍稍松了口气,但脸上的红晕依然未退。

“准备好了吗?开始吧。”叶轩的声音传来,苏婉心深吸一口气,双手放在耳侧,开始做仰卧起坐。

可是,刚做了几个动作,她就感到腹部肌肉一阵酸痛,额头上也渗出了细密的汗珠。她咬紧牙关,继续努力,但内心却已经开始打退堂鼓。

“叶轩,我……需要做多少个啊?”苏婉心气喘吁吁地问道。

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