“你！”黑色长衫的男子怒气冲冲的离去了。
炼气五层以下，都接触不到核心机密，而且口诀都是一样的，各门派内部也听之任之。
“炼气一定要眼观鼻，鼻观心。”
“一定要用心感悟身体的变化。”
“不可以一心二用。”
“我在自己洞府的墙壁上挂了一副很大的经脉图，对着它练。不然找不到穴。”
“哈哈哈哈还有人找不到穴，笑死了。”
“我让我师兄给我身体上都用朱砂点好了一百八十个穴位，我老记不住哪个在哪。”
“我刚开始炼气的时候，还被师父用木条引导呢。他拿着木条在我身体上划，我按照他划的节奏和方向运气。”
她聚精会神的听着其他人的五花八门的心得，默默的开始了自己的灵气循环尝试：
鼻吸，灵气通过下丹田、会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕。
到玉枕的时候吸气结束，开始呼气。
鼻呼，灵气通过玉枕、百汇、上丹田、中丹田、下丹田，结束。
一次完整的灵气在身体内的循环完成。
应该是这样的，没错，下面让我看看口诀，翻开了自己的手抄本，只见上面歪歪扭扭的毛笔字：
炼气一层口诀：
心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成。肝神龙烟字含明，翳（yi）郁导烟主浊清。肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停。胆神龙曜字威明。六腑五脏神体精，皆在心内运天经。昼夜存之自长生。
炼气二层口诀：
呼吸元气以求仙，仙公公子已可前。朱鸟吐缩白石源，结精育胞化生身。留胎止精可长生，三气右徊九道明。正一含华乃充盈，遥望一心如罗星。金室之下不可倾，延我白首反孩婴。
炼气三层口诀：
常念三房相通达，洞视得见无内外。存漱五芽不饥渴，神华执巾六丁谒（ye）。急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。起自形中初不阔，三官近在易隐括。虚无寂寂空中素，使形如是不当污。九室正虚神明舍，存思百念视节度。六腑修治勿令故，行自翱翔入云路。
飞卢小说，飞要你好看！