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老话说得好，“阴极在六，何以言九？太极分阴阳，天地始分；六阴至极，遇七回归太素，太素属西方金德，阴之纯净，寒之根源。”欧阳明日没过多久就把《九阴真经》的开篇总论给琢磨透了。
他这人，对文字有种天生的敏感，所以对这《九阴真经》的精深道理倒也能领会一二。练功嘛，首要的就是先得把心法的精髓吃透，否则一不小心就可能练岔了道，轻则功夫白费，重则走火入魔，就像那陈玄风和梅超风，就是活生生的例子。
《九阴真经》里除了内功心法，还详细记载了如何运用这股内力的各种法门，什么“易筋炼骨篇”啦、“疗伤篇”啦、“点穴篇”、“解穴篇”、“闭气篇”，样样俱全。除此之外，更搭配了九种顶尖武技，专为配合九阴内力设计，像什么“大伏魔拳”、“九阴神爪”、“白蟒鞭法”、“催心掌”、“空中瞬移”、“鬼哭阴风吼”、“飘絮劲”、“移魂大法”、“蛇步猫翻”。
这其中，拳法、掌法、鞭法、爪功、音波功，个个威力不俗，还有那“飘絮劲”，专门用来卸掉对手攻势，化解于无形。至于“空中瞬移”和“蛇步猫翻”，都是轻身功夫，前者擅长空中辗转腾挪，后者精于地面闪转腾挪。再有那“移魂大法”，属于摄心术的一种，对付那些武功虽高却意志薄弱的家伙，效果拔群。
这《九阴真经》包罗万象，虽不敢说能称霸武林，但也绝对是一等一的绝学。其创始人黄裳，正是凭借着这部秘籍，成就了先天高手之位。虽说黄裳早在十来年前就销声匿迹，但只要没遭遇更强的敌人暗算，想来至今仍健在人间。
《九阴真经》内功共分五层，每层修炼的侧重点各有不同。欧阳明日眼下研读的，正是第一层的修炼法门：
“子午卯酉四正时，聚气丹田推掌前。背向南方面朝天，意随双掌居中央。丹田阳动一念起，左右回撤对两穴。
合十胸前如拜佛，真气旋绕灌其中。小周天行任督脉，温养丹田一刻钟。疾缓共三十六转，九阴神功初入门。”
欧阳明日低声念着这段口诀，字句清晰。边疆老人虽然年事已高，耳力却一点不差，每个字都听得明明白白。
他见欧阳明日若有所思，便主动解释起来：“这第一层修炼，讲的是每日子、午、卯、酉四个时辰，要寻一处阴气浓郁之地，最好是四周高中间低。然后背朝南面朝天坐下，五心向上，摒除杂念，凝神守在丹田。待体内阳气微动时，双手在胸前合十，指尖向前，引导丹田之气沿督脉上行，再沿任脉回归丹田。”
老人顿了顿，继续道：“如此循环三十六次，由慢至快，最后气息归于丹田，双掌向前推出，掌心向前，手指朝天，引导气流贯于双掌之间。”
老边疆人背手踱步于屋内，口中念叨：“两手垂落，手指向下，掌心向下，快快收拢，左掌心对准气海，右掌心对准命门，真气随手势如旋风般灌入气海、命门两穴，汇聚于丹田。”
他转身望向欧阳明日，接着道：“如此凝神守在下丹田，约摸一炷香的功夫，等这门功法练得炉火纯青，能随心所欲地运用，且具备抵御严寒之力，你便可以进阶修炼第二层了。”
欧阳明日听毕，恭敬回道：“多谢师父指点，弟子已明了。”
尽管欧阳明日自己也能揣摩一二，但终究不如老边疆人这般解析得透彻。
“那正好，附近恰好有一处适宜之地，为师这就带你去体验一番。”言罢，老边疆人推动欧阳明日的轮椅，出了草舍。
那处修炼场所离他们的住处不过两里地，中间还有一条新辟不久的小径相连。瞧见这条明显是近来才修整出来的小路，欧阳明日心中明白，这是老边疆人为了他修炼九阴真经特意准备的。
早在一年前，老边疆人就预见到欧阳明日会走上修炼九阴真经的道路，于是开始在周边寻找合适的修炼场所。尽管他自己也修习九阴真经，但由于修为已达极高境界，无需刻意寻觅场所，随时随地皆可修炼。然而欧阳明日不同，他尚无老边疆人那样的深厚修为，若想修炼九阴真经，必须找一处适宜之地，否则只会事倍功半。
对于老边疆人的悉心关怀，欧阳明日默默铭记于心，决心待自己有能力之时，定要好好报答这份恩情。
此刻正值十一月末，漫天飞雪，气温骤降，正是修炼九阴真经的最佳时机。当他们抵达老边疆人选定的地点后，老边疆人小心翼翼地将欧阳明日抱至地面，帮他调整成盘腿坐姿，面向北方，五心朝天，摒除杂念，专心致志地守护着丹田，开始了修炼。
老边疆人站在欧阳明日身后，手中汇聚九阴真经的内力，缓缓贴上欧阳明日的背脊。修炼固然主要依靠个人，但在初始阶段，若有高手引导气息，无疑对修炼者大有助益，能大大节省时间。世间事，开头往往最难，许多人就卡在这第一步，最终无所成就。
通常情况下，若无高手辅助，即使是万中无一的修炼奇才，也需要花费三日左右方能跨过这第一道门槛。至于资质平平者，可能需要数月乃至更长时间，倘若一年之内仍无法成功，恐怕便意味着此人并不适合修炼此功。
欧阳明日，这小子，天生一副万里挑一的聪明脑袋瓜子，可如今，在边疆老头子的悉心点拨下，他不过才花了十几口大气儿的功夫，就摸着了自家身子里头那股子气儿的门道。
老头子在一旁提点着，欧阳明日心领神会，待到体内阳气刚一萌动，双手便自然而然地在胸前合十，仿佛一对虔诚的信徒。紧接着，他手指向前一引，好似牵动丝线般引导丹田之气沿着脊背的督脉直线上升，随后又顺任脉徐徐回归丹田。这一番操作下来，那股气儿就在他体内绕了个小周天，三十六圈下来，速度由慢转快，最终稳稳归于丹田。他双掌往前一推，掌心朝前，指头朝天，仿佛托举着一团无形的气团。
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