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第二章 训练计划,说好的快乐至上呢?(1 / 2)

引体向上,冲刺跑,跨越障碍,匍匐穿行……

这些常规训练结束后,艾伦又开始新一轮的加强训练,这次的训练方式结合许多橄榄球运动员的训练方式,他们的爆发力和高强度身体素质正是自己所需要的。

搬砖训练,手拿两块砖头从场地一段快速奔跑到另一端,再次返回出发点。

一来一回为一次,五次一组,每天要训练五组。

负重跑,小腿处绑上2.5kg的沙袋,坚持慢跑五公里。

击球运动,去公共棒球场,利用自动发射器进行击打训练,增强反应灵敏度,加强手臂挥舞产生的爆发力。

这样的训练强度,已经持续三个月。

从他第一天开始,就吸引不少人的目光,特别是接头星探,他们总是会追着扎克询问:“有让他往体育界发展的想法吗?相信我,只要结合科学的训练方式,他会成为这世界最伟大的运动员之一。”

可每次,扎克都会微笑着拒绝他们,避免自己被这些鬣狗纠缠。

做完这一切,等待艾伦的是平衡木,他需要找到内在的平衡,加强自己的平衡、心扉和平衡力。

“好了,今天的训练到此为止,我们该回家了。”

看向四周围观的路人,扎克催促着他向家中走去。

很多时候,优秀就代表着麻烦,扎克不希望自己的儿子引来过度关注。

‘看来,自己要加快速度了。’

艾伦一家住在布鲁克林主城区,Downtown,市中心地带。

这里的治安是最好的,Tandon学院,LIU,Pratt等学校也集中在这一区域。

换做在老家,艾伦现在的家就是学区中的学区房。

一切都是为了孩子教育,无论是在老家,还是在这里,全天下的父母其实都是一样的。

在能力允许的范围内,愿意将最好的一切都给孩子。

“小混蛋,给我站着,把我的钱还回来……”

“别想再拿妈妈的钱去买三明治,我真希望你死在外面,F-K……”

温柔的对话,永远带着熟悉的味道,一对黑皮父子追逐着从他们身边跑开。

扎克小心用手臂挡在自己与他们之间,警惕的望着这对父子远去,直至消失不见才重新恢复笑容。

来到这个世界三年,亲眼见证黑人所谓的‘家庭’牵绊,艾伦的三观被震的稀碎。

果然人最缺什么,就越是想要伪装,电影里的‘伐木累’高于一切,在现实中就是一坨狗屎。

反而是富人区的白人们,更重视后代的教育和家庭观念。

也许,他们是不希望自己巨额的财富无人继承,或是被逆子拿去挥霍,侮辱自己尊贵的家族形式,失去家族一直具有的社会地位。

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