这要是继续这样的话，那自己的元神根本不可能达到身体的境界，那自己不是一辈子就要被关在身体里面了，根本就不可能出去了。
不甘心的苏玉只好开始想办法，脑海中的那部呼吸法是不能练了，因为练了也是白练，只会给自己的身体白打工，必须要想办法改变元神留不住灵力的情况。
没有继续修炼的苏玉开始研究起了自己的元神，想看看自己的元神有什么不一样的地方，然后看看能不能有什么办法将灵力给留在自己的元神里面。
研究了好久的苏玉发现自己的元神好像可进行压缩，好奇的的他想着反正修炼也是没有什么用的，不如试试将自己的元神压缩一下，想看看压缩后的元神能不能留住灵力。
想做就做，苏玉开始对自己的元神进行了压缩，很快他就将自己的元神压缩了一半的体积。
苏玉试了试压缩后的元神，开始修炼后他发现不仅灵力的吸收速度变快了，而且也有了少量的灵力进入了自己的元神，开始增强自己的元神。
这和没压缩前是完全不同的，因为他可以清晰的感知到自己的元神增强了一丝丝。
开心的苏玉立马停下了修炼，开始继续的压缩自己的元神，想要完全的将吸收的灵力给留在元神里，好慢慢的增强自己元神的修为，然后尽快的追上自己的身体。
就这样苏玉开始了一次次的压缩，虽然压缩的过程是非常痛苦的，可是每次压缩完之后苏玉就感觉自己的元神凝聚了不少，而且好像还灵光了不少。
就这样苏玉开始了痛并快乐的压缩过程，直到压缩了九九八十一次之后他感觉到了自己的极限。原本还算挺大的元神被他压缩成了非常小的一团，还不如一粒米那么大。
别看苏玉现在的元神小，可是坚实的程度是以前完全不能比的，而且他好像感觉到自己的记性好像都提升了不少，他现在能清晰的记起来自己小时候尿了几次床。
压缩完毕的苏玉开始了自己的修炼，这次他明显的感受到了不同。因为吸收灵力的速度不仅快了数百倍，而且他可以感知到现在不是身体吸收元神吸纳的灵力，而是反过来了。
苏玉在心里想着：“现在终于可以开心的修炼了，追上身体的进度指日可待，很快就可以出狱了。”
于是苏玉就开始了沉下心来进行修炼，排除了外界声音的干扰，渐渐的达到了物我两忘的境界。
就这样苏玉也不知道自己究竟修炼了多久，只是感觉到修炼速度又开始慢了下来之后这才清醒过来。清醒过来的他发现自己的元神好像又变大了，不如之前那么凝实。
于是苏玉又开始了对自己元神的新一轮压缩，又是九九八十一次的压缩后，他发现自己的元神已经有花生仁那么大了，而且脑子好像变得更加的好使了。
压缩后的苏玉又开始了继续的修炼，准备早点“出狱”了解一下外面的情况。
就这样苏玉开始了一轮一轮的压缩，自己的元神也逐渐的变大，由米粒变成了花生仁，花生仁变成了核桃，核桃变成了苹果……最后变成了直径大概一米的大圆球。
苏玉感受到自己的元神变成了大圆球之后感觉到非常的不满，他决定将自己圆球形状的元神给捏成人的形状，虽然球形的元神也不影响自己的修炼，可是自己感觉到别扭啊。
开始对自己圆形的元神进行塑形之后，苏玉发现事情好像并不是那么的简单。他发现这个塑形的过程好像非常的艰难，完全没有自己压缩元神时那么顺手。
苏玉发现自己塑形一次，恢复一次，塑形一次，恢复一次。可是不信邪的他就偏偏不信了，自己还能改变不了自己元神的形状。
因为他发现自己做的并不完全是无用功，因为每一次的崩溃和重组都能让自己对元神的掌控更进一步，而且持续的时间也越来越长。