周围静下来之后，王瞳就进入了精神世界，奇妙的是，这本书也跟着进入了精神世界，王瞳大概猜到了，这本书既然能引起他精神世界的震荡，那么久一定能跟着他进入精神世界，说不定在精神世界就能解读这本书了，果然，王瞳在精神世界拿起这本书时，书上的文字就自动翻译成了现代白话文，书名叫做《洗髓经》不知道是哪个门派的秘籍，书上的内容不多，大概就是二十页左右，王瞳拿着书首先读了一遍，大概分三个部分，一部分是心法，一部分是功法，一部分是神法，神法部分暂时没有翻译，只有前几句话是白话文，写的是，功法和心法修炼到一定境界之后方可阅读神法。可能是过早修炼神法会走火入魔吧。
心法比较难背，王瞳背了半天，也没背下来，但是王瞳对精神世界崖壁上的心法背的很熟，虽然不能领会，王瞳发现，洗髓经的心法和崖壁上的心法相互有对应，两者结合起来背更容易，经过王瞳的试验，果然，这样更好背了，王瞳背着半熟不熟的心法就开始和功法相结合，洗髓经的功法大概就是像名字一样，通过提高人的骨质来提高人的体质，也会通过真气过穴来提高人的真气运行速度。就像原本是林间小路，慢慢的修成大马路，这样，真气就运行的更快，调动起来就更加随心所欲。
王瞳根据着心法和功法在体内运行真气，运行了几个周期之后发现自己的真气运行速度果然更快了，自己在精神世界打太极都虎虎生风，如鱼得水般流畅，自己打出的招式中蕴含的真气也更多了，威力也更大。
不知不觉，一晚上就这样过去了，早上太阳照到王瞳正在打坐的身上，王瞳睁开眼，一阵精芒从王瞳眼中射出，王瞳呼出一口浊气，面前三四米外的窗帘都被吹动了，王瞳洗漱一番之后，小鱼就端着早餐来敲门了。
早，王先生，吃早饭吧，今天的粥很好喝呦。
是吗，谢谢，我来尝尝，嗯，真不错，小咸菜也很好吃。
王先生，您的气色真好，晚上休息的不错吧，感觉您比昨天更加有魅力呢。
谢谢，晚上休息的很好。
那本书您看了吗？
看了。
讲的什么啊？您看懂了吗？能给我讲讲吗?
我没一字一句的看明白，但是大概能知道讲的是很久之前练功用的书籍，你不感兴趣的。
哦，练功用的啊，那上边有没有写什么有趣的故事或者惊天大秘密呢？
哈哈，都没有，既不是藏宝图，也不是什么秘密语录，没有你感兴趣的东西。
好吧。那这本书对你有用吗？
有一些吧，一会儿去练练试试。
好啊，好啊，我也跟你去。
王瞳喝了两碗粥，吃了四个叉烧包，结束了今天的早餐。
王瞳和小鱼去了后山，找了个人不多的地方，王瞳打起了太极，在一招一式中灌输着体内的真气，刚开始招式还是和公园大爷耍的差不多，小鱼觉得没意思，却又不好意思说不好，渐渐地王瞳耍了两个回合之后，招式的感觉就不一样了，小鱼甚至能听到空气破碎的声音，王瞳周围的树叶也随着王瞳的招式摆动，王瞳耍的次数越多，周围被带动的气流就越多，王瞳看中一棵大树，这棵大树足足三人才能抱住，王瞳双脚发力，一个箭步冲向大树，呼出一掌打在树干上，但是这棵树却没有什么事，甚至是只掉落几片树叶。王瞳打完收工。小鱼看着被打的树只掉了几片树叶之后，都不知道怎么帮王瞳圆场了，只能说，招式挺帅的，比大爷耍的更有其实和力量...
不会夸可以不用硬夸。
没有，真的感觉非常有气势。比大爷耍的好多了。
走吧，陪我逛逛这座山。
好啊，这座山我小时候就经常爬，可熟悉了，我带你看，山顶可以看见整个小镇。
两人走后，被王瞳打的大树，树叶慢慢的掉落，慢慢的，一棵大树的树叶竟掉了一大半，夏天的大树掉落了一大半的翠绿的树叶，就像一个头发茂盛的人突然掉了一大半头发一样。王瞳那一掌只用了七分内力。
王瞳和小鱼两个人用了两个多小时的时间终于爬上了山顶，小鱼已经出汗出透了，反观王瞳倒是没怎么出汗，王瞳边爬山边在心里背口诀，运行真气流过经脉，全身的热量被均匀的调节，多余的热量随着呼吸吐出，不出汗这样能保持身体的盐分和水分保持体力。
习武之人都比常人更加耐劳，耐热，就在于他们能调节身体的机制，控制多余的，补足不足的。
山顶的风景真好，从山顶往下看，整个小镇尽收眼底。随着王瞳一起爬山的还有很多人，有三个人很奇怪，带着口罩和鸭舌帽，仿佛是不想被认出来，上山的人很多，王瞳和小鱼也没在意，在山顶待了一会儿，小鱼喝了一瓶二十元的普通矿泉水之后，渐渐地恢复过来，两人开始往山下走，那三个人也跟着往下走，不远不近的跟着王瞳和小鱼，走到一处没人的山腰，后面的三人突然有一个人从上面跳下来，直扑向王瞳和小鱼，王瞳眼疾手快，抱着小鱼跳出台阶，滚到了山上，两个人刚爬起来，后面的三个人就追了上来，王瞳拉着小鱼就往山下跑，又不能跑的太快，太快容易摔倒滚下山去，就这样，五个人你追我赶，终于快到山脚下的时候，又一块比较平的地，王瞳停了下来，让小鱼躲在石头后面，他一个人等着后面的三个人。
不到半分钟，另外三个人就到了王瞳的面前，王瞳摆好八卦掌的起势动作，另外三个人稍稍稳了一下步子，就全部冲了上来，王瞳抓住一个人打来的拳头，一个侧身靠山测，一脚踢向这个人，这个人从山上直接飞了下去，撞在一块大石头上，直接就起不来了，另外两个毫不犹豫接着冲了过来，王瞳左躲右闪，运用山地优势轻松的解决了两个人，这几个人的功夫没有刘老头找的人强，爬山，下山已经费了他们很多体力了，王瞳解决起他们并不很吃力。