方虎很是勤快。
见陆阳放下刀有休息迹象，连忙端来暖水壶，给陆阳倒上一大碗凉白开。
“多谢。”
陆阳不习惯被人照顾的这么周到。
他两世为人，都是从小自立，还无法适应被人伺候，于是冲方虎说道：“我看方大哥也是练武之人，平日里，你该修炼修炼，不用管我，有需要我自会找你。”
“啊？”
方虎从没见过这种要求，竟是愣在原地，不知所措。
陆阳知道这是两人观念的差异。
他没有多解释，喝完水，摆手自己回了房间。
“铁布衫……”
“真是朴实无华又万金油的名字。”
他拿起放在桌案上的，看着封页的名字，不由摇头失笑。
随即，他翻看起。
内容很是简练，是一套形似掌法，又似拳法，但却锻炼全身筋骨的招式。
铜皮境，重在磨皮！
的用处，在于延展筋骨，增强药散吸收效果。
其中要点，在于如何有效练习，如何劳逸结合，让皮膜得到最佳的磨炼和修养！
几分钟时间。
陆阳就记下所有武学招式！
“推演看看。”
他心念沉入脑海：“系统，灌输七年妖魔寿元，推演《铁布衫》！”
嗡。
顷刻间，面板发生变化。
【你初得新武学，喜不自禁，尝试练习。】
【第一年，你不得要领，甚至忘了使用磨砂与养身散，导致磨皮效果不佳。】
【第二年，不知为何，你仍不记得使用磨砂与养身散，修炼效果依旧缓慢。】
【……】
【第七年，你我行我素，埋头苦练，纵有方虎相助，距离铜皮境入门仍有些许距离。】
“……”
艹！
陆阳忍不住想破口大骂。
这个狗系统，居然没有半点提示！
白白浪费七年妖魔寿元。
到头来，连铜皮境入门都没到！
“还好我没有一下全用上。”
陆阳咬牙切齿。
他连续深呼吸数次，才平复下心情，拿来磨砂、养身散与淬体散，再次说道：“系统，使用磨砂、养身散和淬体散，再灌输一年妖魔寿元，修炼《铁布衫》。”
下一刻。
磨砂与两份药散消失不见。
【经过数年苦练，你终于开窍，学会使用磨砂与药散。】
【这一年，你终于见到修炼成效，在使用一份养身散后，一个月达到铁布衫入门！
但由于养身散不足，你空有苦修，效果却是微乎其微，进度不如此前十分之一！
除此之外，你利用淬体散继续打磨体魄，倒是令体魄有所提升，力量提升百斤。】
“……”
陆阳无言以对。
好在这一次总算入门铜皮境，一年寿元不算很浪费！
在推演结束之后。
他能清晰感受到皮膜肉眼可见的变紧致，皮肤也细腻一些，色泽染上几分铜色。
显得更加健康，充满阳刚之感！
“养身散不够怎么行，不知道这药散份额怎么算？”
陆阳微微皱眉，出门叫来方虎。
……
【PS：感谢大佬鲜花。】