1、有女生粉丝咨询过“斩赤龙”方法，笔者回复具体操作方法：
在月经前两天胸部胀大、感觉身体内的气涌到胸部之时，女生可以开始修炼“斩赤龙”啦。坚持修炼，不会有月经烦恼，而且美颜美肤、延年益寿。
修习时，先要目视胸骨内壁部分（双胸中间的里面），
然后，将感觉到的两胸的两团气，用意念沉到下丹田，再从下丹田将气提起，提回胸部——想这个气升降的路线就可以。
最后再目凝双胸一会。
这就是一个“斩赤龙”循环。
如此反复，做到24次/天。
等到月经真正来的那天，就不要修炼了。
因此，一般，这套功法每月修炼两天就够了。
如果，能做到不动欲念（你们明白的），那么第三个月差不多就能斩断月经、体现出容光焕发的效果。
练习以后，可以在D（XINYUANGONGYI）反馈给我效果。
2、小店的高粱糖，软糯香酥得没有尽头，好好吃，好好吃，好好吃啊！
进腊月了，介绍给大家好吃的。
个人感觉冷藏以后更好吃。
有好吃的，心情就好啊。
各位粉丝，大家天天心情好^^
3.教员曾说，女子想摆脱被奴役地位，唯有成立女子革命军。婚后的女子，应该更容易悟到这层的真谛。希望每个女生，都能做自己、有力维护自己的权益。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
借着介绍“斩赤龙”，写一些微微练功的往事回忆。
。。。
哈哈，说实在的，微微是喜欢睡觉的。
也不知道这先天爱睡觉，是不是受家里人的影响。
一部分可能是基因遗传，一部分可能是家里人的习惯。
家里有人，非常非常能睡。能周末除了吃饭就是睡觉。
家里很多人，都非常长寿。
微微觉得自己这先天体质，如果有睡觉时能练习的功法，那一定很适合自己。
嗯，睡觉就当锻炼了，也不觉得累，不用把自己拉出来走一万米，跑啊晃啊掉汗啊。
多好，嘿嘿。只要睡下了，就是在提升身体素质。
说起来，这天也确实有点意思。
微微从来不知道有什么祷家修炼功法的。
最多也就看过一些关于打坐圆寂的新闻。
结果，微微从网上搜索到一套关于大小周天的介绍。
微微不知道是啥，但是觉得好好奇啊。
长这么大，没见过啊。
新领域啊。
要试试啊。
这网上说，先练小周天，练好了小周天，可以开始再练大周天。
那，先练小周天。
微微决定了。
此时，微微已经躺在床上了。
微微又看了一眼小周天图。
然后闭上眼睛，在脑子里照着图，用脑子想象那条路线就是那样在自己体内旋转的：
有一丝气，从下腹部上升，沿着脊柱上升，一直到脑袋后面；
然后，从脑袋后面运行到前额；