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第四章 古山武馆,三种基础桩功(1 / 2)

龙湖高中旁,古山武馆。

萧玄在前台办好了学员卡。

之所以选择这里,一是这家武馆教练水平不错,二因武馆和龙湖高中有合作,持学生证能卡八折。

尽管萧玄的学生证已经过期,武馆依旧给了折扣。

三天体验课,八折后五百六十块。

有教练大班指导,提供免费的基础桩功教学。

武技实战类课程则需另行付费,看了看报价表,最便宜的拳法要两千块一次教学。

萧玄终于感受到人们口中的穷文富武是何意了。

付过钱后,被前台小姐姐带来到二楼的一间训练室。

百余平场地铺着灰色地砖。

中间中空荡的锤炼区,两侧摆着各种力量器械。

中年男教练带着七男二女锤炼着桩功。

学员们大多十六、七岁,应该是假期来训练的武科生。

“陈教练,这位是新学员,萧玄。”

小姐姐喊了教练一声,将新学员的信息表递给中年教练。

陈教练扫了一眼,神色有些古怪。

“十八岁,没有任何基础?”

“嗯。”萧玄点了点头。

九名学员闻言纷纷投来诧异目光。

十八岁,没练过武。

这说明对方资质太差,不满足武科班最低门槛。

所以,新学员是来强身健体的?

陈教练蹙着眉,再次跟萧玄确认道。

“我们古山是专业武馆,训练强度也是专业级别的。”

“如果你只是想锻炼身体的话,这里并不适合你。”

身为武馆教练,本不该拒绝任何交过学费的学员,可他还是忍不住提醒了一句。

“资质不足的话,怎样锤炼都温养不出气血之力的。”

萧玄知道对方误认为自己资质太差。

几小时前,事实也的却如此。

关于自己从不入流资质,摇身一变成了A级资质的事。

萧玄能想到的唯一解释,就是高中入学时资质检测出了问题,误把天才当做废柴扔进了文科班。

但这会显然没必要多说什么。

萧玄朝陈教练微笑道谢:“谢谢教练提醒,但我还是想尝试一下。”

得,又是个一心想撞南墙的。

陈教练无奈的摇了摇头。

“好吧,你没有基础,就从桩功动作开始学吧。”

陈教练示意学员们自行锤炼,带着萧玄走到一旁道。

“武馆为学员免费提供三种桩功,我简单介绍一下。”

陈教练说着就将三种桩功的优劣点娓娓道来。

《抱元桩》是静桩,难度中等,体力消耗不是很大,搭配静心冥想,温养气血的速度不快不慢。

《龟息桩》也是一门静桩,姿势近乎于简单的扎马步,对体力消耗很小,最适合初学者,唯一弊端就是温养气血速度很慢。

最后的《邵氏梅花桩》则是一门难度很大的动桩。

不但有步法变化,还揉和了拳法掌法等复杂动作,最后还需搭配静心冥想。

尽管温养气血速度很快,可对体力消耗非常巨大。

准武者锤炼一小时都会累的精疲力尽,更别说未经气血之力强化过体魄的普通人。

“根据你的情况,我比较推荐龟息桩,当然,想挑战下抱元桩也没问题。”

陈教练最后给出了个人建议。

在他看来,萧玄选择《抱元桩》的可能最大,

毕竟这种明知无法练武,却非要挣扎尝试的人,往往都比较自负。

大概率不甘心选择最简单的。

然而,萧玄没有丝毫犹豫的开口道:“我选邵氏梅花桩。”

“呃…”

“你确定?”

陈教练脸颊肌肉一抽。

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