早上六点，陈兵就从床上爬了起来。
他眯着眼睛穿好衣服，在门外随便用冷水抹了把脸。
冰凉的水珠顺着脸颊滑落，瞬间让他清醒了不少。
穿上运动鞋，推开门就往外面跑去。
母亲张秀英正在厨房里忙活，听到动静连忙探出头来。
见陈兵急匆匆地往外跑，忍不住喊道：“这孩子，起这么大早干啥去啊？饭还没吃呢！”
陈兵一边跑，一边回头挥了挥手，回头笑道：“没事，妈，我等会儿回来再吃！”
话音未落，人已经跑了出去。
这时候空气早上的空气很好，还能听到麻雀在树枝上叽叽喳喳地叫着。
陈兵深吸了一口气，开始了今天的训练。
昨天晚上，他就给自己列了一个详细的训练计划。
他知道，要想在入伍前提升体能，光靠“面板”是没用的，必须得付出实际行动。
熟练度不可能自己涨上去，只有通过不断的锻炼，才能提升技能等级。
“呼，真他妈累啊。”
才跑了几百米的距离，陈兵就觉得有些累。
他调整了一下呼吸节奏，放慢脚步，尽量让自己保持匀速前进。
身上不断冒汗，没一会儿就打湿了背心，后背黏糊糊的很不舒服。
跑到一半的时候，陈兵的呼吸就变得粗重，每跑一步都感觉格外吃力。
他咬了咬牙，继续迈步往前跑。
等三公里跑完的时候，陈兵的腿都有些软。
他双手撑在膝盖上，大口大口地喘着气，胸腔中有些刺痛。
没想到自己这么弱，一个三公里跑完竟然用了十六、快十七分钟。
“还是跑的少了......”
休息了一会儿，陈兵慢慢直起身子。
“三公里十三分半才及格，这成绩真没眼看。”
又查看了一下面板，发现上面多出了一条文字。
【耐力+1】
“嗯？”
耐力又是什么玩意儿！
【耐力熟练度：1/50】
【提示：耐力熟练度到达五十后，耐力提升为一级，可提升宿主身体属性】
看完后，陈兵才明白过来。
他还寻思要怎么提升自己的属性，原来是这么回事。
不仅技能要靠熟练度，连属性也是一样。
这不明摆着让自己当肝帝！！
不过还好，有进度条在这里摆着。
练完之后马上就能看到效果，这种正反馈让陈兵很满意。
随即又继续开始训练，什么俯卧撑、深蹲、蛙跳之类的统统来了一遍。
【耐力+1】
【耐力+2】
...
等陈兵回到家的时候，张秀英早已把早饭摆上了桌。
稀饭、馒头，还有一盘咸菜。
可陈兵一点胃口都没有，只觉得浑身乏力，连抬手的力气都快没了。
勉强喝了几口稀饭就放下了筷子，瘫坐在椅子上，一动也不想动。
“怎么了？是不是不舒服？”