“师父？”
“嗯，我提前回来了。”
谭紫尘点了点头，带着方焱回到武馆。
路上她一双美眸，上下打量着方焱，观察他的走路形态。
“没想到，仅仅三天时间，他的下肢力量竟然发生了翻天覆地的变化。”
谭紫尘微微皱眉。
扎马步是通过静态半蹲姿势强化下肢力量、改善身体协调性，并促进气血循环。
特别是对下肢力量的肌肉有着明显变化。
比如，大腿前侧（股四头肌）、臀部（臀大肌）及小腿肌群。
现在方焱走路之间，已经有了龙行虎步的气势。
相比于3天前，完全是云泥之别。
如果不是3天前她亲自带领方焱入门。
现在她完全有理由怀疑。
方焱绝对是从小就练习国术的武者了！
纵然是从小练习，能有现在他的成绩，也称得上是天才。
看到谭紫尘眼眸之间的变化。
方焱稍微一顿开口道。
“师父。”
“有个事情我需要向您解释下。”
“自从3天前。”
“我遇到一些奇遇之后。”
“准确的说，是我做了一个很长的梦之后。”
“我学习的速度就加快了不少。”
伴随着方焱的话音落下。
谭紫尘表情一阵风云变幻。
天才她见的多了，甚至她自己本身就是天才。
但是方焱这种，如此天才的她真的少见。
她并怀疑方焱说的是真话。
体能、气血这种事情瞒不过人的。
“嗯，既然如此，那么我开始教你国术吧。”
只是微微额首，谭紫尘便很快进入了状态。
是不是真正的天才。
要看他真正学习国术的速度了。
随着一阵科学的有氧运动、热身、拉伸之后。
“现在我教你的是太极拳。”
“太极拳种类繁多，但是划分种类，以核心流派、与重要分支两种。”
“核心分为六大派：杨式、武式、吴式、孙式、赵堡。”
“其他重要分支，分为以下三类。”
“武当太极：融合道家吐纳术，讲究“拳打卧牛之地”。”
“忽雷架：以爆发力著称，技法刚猛。”
“禅门太极：少林融合禅武的独特套路。”
“各流派虽技法侧重不同（如陈式重实战、杨式重健身、武式重理论），但均以阴阳哲学为内核，共同构成中华武术文化瑰宝。”
“但不管是什么分类的拳种的太极拳，经过了多年演练，都已经自成体系具有练法、打法、桩法以及种类繁多的拳架。”
“而我从小学习的，便是「杨氏太极」。”
“如果你只是想要强身健体的话。”
“那么只需要练习「杨氏太极」的「中架」就足够了。”
“然而，如果你想要更进一步，练出来「明劲」、「暗劲」、乃至「化劲」。”
“那么就需要先学「中架」、然后学习「提腿架」、「大架」、「快架」、「散手」「一时短打」。”