一周的时间很快就过去了。
“呼！”
宽阔的训练场上。
李二牛蹲着马步，朝自己正前方一拳打出。
“不错。”
龙炎在一旁点头称赞了一声。
五步拳的确是现阶段对李二牛最有用的拳法。
五步拳是一门初级拳法。
在很多地方都是用来入门的。
如今市面上流传的五步拳，大多是以提升身体协调能力为主的。
没有足够好的身体协调能力。
练什么拳法都不会有太大的效果。
事实上。
身体协调能力对一个人的实力提升是非常显著的。
有时候有的人本身实力并不差。
只是身体协调能力不行。
反应速度跟不上。
只要将这两个东西提起来。
那么他的实力自然会发生突飞猛进的变化。
如今的李二牛面色红润。
在蹲马步的时候，脑袋上也没有了虚汗。
要知道。
他这并不是单纯的蹲马步。
除了蹲马步以外，还需要配合相应的呼吸法进行训练。
这才是真正的练拳。
就比如说现在很流行的八段锦。
八段锦这个东西，如果只是跟随着他的动作做的话。
那么对身体的帮助其实是有限的。
当然。
即便帮助有限，但对大多数人来说，八段锦对身体都是有好处的。
可要练习真正的八段锦，自然是要配上相应的呼吸法的。
只不过这东西，必须得找到真正的高手教导。
如果自己自学的话。
稍不小心，不但不会让身体变得健康。
甚至会带来害处。
龙炎给李二牛的五步拳可不是普通的五步拳。
这是最初的，没经过任何改动。
对身体增幅最大的五步拳。
虽然只是一周的时间。
但是李二牛的身体基本上已经恢复到了巅峰状态。
根据龙炎的估算。
李二牛现在的实力大致是在明劲后期。
老黑的实力大约在明劲中期。
尽管老黑拥有着更丰富的作战经验。
可如果李二牛全力以赴速战速决，那么这场比试也未必不能赢。
“一周的时间已经到了，也是时候让我看看你的教学成果了吧？”
在李二牛他们旁边。
新兵们排成一个方队。
他们的正前方。
正是龚箭和老黑二人。
老黑算了一下时间，发现今天就是约定好的日子，于是脸色不善，朝着龙炎开口。
他和龚箭都打定主意。
要借着这场比试。
好好的治一治龙炎。
杀一杀他的锐气。
让他知道花儿为什么这样红。
让他明白什么叫做人外有人，天外有天！
“当然没问题，只是你这么着急找揍，还真是让我有些诧异，上吧二牛，既然别人有想被打的需求，那咱们就要尽力满足他。”
龙炎淡淡开口，露出了一副胜券在握的模样。
不打无把握之战。
可有了把握。
他一定会把对手创的死死的。
“噗！”