【常言道：身体是革命的本钱，鉴于宿主年龄较大，身体素质已经严重下滑，特为宿主提供一份量身定制的训练计划.........优化版琦玉锻炼法！】
【优化版琦玉锻炼法：每天100个俯卧撑，锻炼胸肌、三角肌和手臂；每天100个仰卧起坐，强化腹肌和核心耐力；每天100个深蹲，提升下肢力量和心肺功能；每天10公里长跑，增强心肺耐力和代谢效率。】
啥？！
常安一看，登时傻眼，这种高强度的训练，别说三十六岁的他了，就是现在二十六岁的他也吃不消啊！
弃了弃了，什么惊喜，惊吓还差不多，事实证明，这系统确实故障了，自己还是踏踏实实的去上班当牛马吧，反正他血统还是挺纯的。
【道友........啊不，宿主请留步！】
这能留吗？果断溜啊！
常安现在已经开始想着，要如何摆脱这个智障系统了，别再整个任务、惩罚、抹杀什么的，自己这副小身板可吃不消。
奈何，事实证明，系统这东西，哪怕它是个智障，也不是常安一个区区普通人能轻易摆脱的，甚至，他连这玩意儿是怎么来的都不知道。
“这下完球了.........”
常安满脸沮丧，话说，开挂开到他这个份上，也是没谁了，就在他不知所措之际，苟系统终于再度发声了。
【宿主淡定，格局打开，眼界放宽，不要光看训练强度高，试过后你就会发现，你所付出的每一滴汗水，都会变成闪闪发光的金子.........听懂掌声！】
常安下意识的就要拍手，却在合掌一刻终于反应过来：玛德，差点就被忽悠了，真是没想到，这智障系统还挺能说啊！
不过话说回来，这系统还是有一些干货的，就在常安讶异之刻，新的弹幕浮现了，竟是优化版琦玉锻炼法的补充版。
【优化版琦玉锻炼法：三天见效，恢复健康标准；一周显著，能可强身健体；一月小成，龙精虎猛；三年大成，超凡脱俗；经过系统优化，每日锻炼完成后可自行修复损伤，且不会掉光头发，优化版琦玉锻炼法，你........值得拥有！】
嗯~~~~如果能够自行修复损伤，那这琦玉训练法也不是不能搞，最关键的是，不用掉光头发，这一点很重要。
常安甩了甩自己满头飘逸的秀发，表示：头可断，血可流，发型不能乱，更不能秃头！
不过，话说回来，照这么看，这系统应该还是很正常的，那它方才为什么说自己已经三十六岁了........等等，这系统该不会是来早了吧？
如果真是这样的话，那可就有趣了，只是，这系统是怎么个操作法呢？点击？签到？打卡？还是做任务？
【因破产打击，处在人生低谷的你开始酗酒，昨天晚上你醉后大发脾气，惹哭了宝贝女儿，请在三个工作日内，取得女儿原谅，任务成功，奖励：神豪速成机缘一个；任务失败，惩罚：无！】
常安：“..........”
系统你出来，我保证不打死你，TMD，我现在才二十六，还是单身狗一个，哪里来得女儿？还三个工作日内，就算是三年，这任务也完不成啊！
想到这里，常安不禁哀叹：看来自己这第一个任务是完不成了，真是出师不利啊.......哪曾想，他这念头才刚落下，莫名一股力量，从外推开了出租屋的房门，随即，门口处飞奔来一个粉嫩嫩的小姑娘。
约莫五六岁大小，穿着粉色公主裙，扎着双马尾，精致的小脸上，那一双水汪汪大眼睛，长睫毛，还带着肉嘟嘟的婴儿肥，宛若童话世界里的在逃小公主，常安当场就被萌翻了，但更让他惊诧的是，小姑娘飞奔过来的时候，张口就冲着他喊了一声：“爸爸........”