李建设连忙上前扶住老太太，关切地问道：“奶奶，您是不是腰又不舒服了？”
何文氏老太太叹了口气，说道：“唉，人老了，不中用了。
这腰啊腿啊，就像是上了锈的机器，动一动就咯吱咯吱响，又酸又疼的。”
李建设闻言，心中一动，说道：“奶奶，我前段时间跟厂里的一位老中医请教过一些推拿按摩的手法，专门针对老年人腰腿不适的。
要不，我给您试试？或许能缓解一下您的不适。”
他并没有直接说自己会中医推拿，而是巧妙地借用了“厂里老中医”的名义，这样既显得合情合理，也不会让人觉得太过突兀。
何文氏老太太听了，有些意外地看着李建设：“哦？你还会这个？”
李建设谦虚地笑了笑：“略懂一点皮毛。
那位老中医说，老年人上了年纪，气血不畅，经络容易瘀滞，通过适当的推拿按摩，可以疏通经络，活血化瘀，缓解疼痛。”
刘美心和何家丽也闻声走了过来。
她们听到李建设会推拿，也都有些惊讶和好奇。
“建设，你真会推拿啊？”刘美心问道。
李建设点点头：“学过一些基本的手法。
奶奶要是不嫌弃，我就给您按按看。
如果没效果，咱们再想别的办法。”
何文氏老太太也是个开明的人，她觉得这个年轻人既然有这份心，而且说得也有道理，不妨让他试试。
于是便点头说道：“那……那好吧，就麻烦你了，建设。”
李建设扶着何文氏老太太在屋里的炕边坐下，让她背对着自己。
他又找来一个小马扎，坐在老太太身后。
他先是深吸一口气，将脑海中【中医推拿MAX】的知识快速回顾了一遍，然后才伸出双手，轻轻地放在了何文氏老太太的腰部。
他先是用手掌在老太太的腰背部进行大面积的揉按，动作轻柔而缓慢，让老太太的肌肉先放松下来。
然后，他开始运用各种专业的手法，沿着老太太的督脉和膀胱经，从上到下，依次进行推、拿、按、摩。
他的手指仿佛长了眼睛一般，总能准确地找到那些关键的穴位，如肾俞、腰阳关、环跳等等。
他的力道控制得恰到好处，既能深入到肌肉深层，刺激到经络穴位，又不会让老太太感到疼痛难忍。
他时而用指腹点按，时而用掌根揉搓，时而用肘尖拨筋，动作娴熟流畅，一气呵成，完全不像是一个初学者，倒像是一个经验丰富的老中医。
何文氏老太太起初还有些紧张和不自在，但随着李建设的推拿按摩，她渐渐感觉到，一股股温热的暖流，从李建设的手掌传入自己的腰背部，然后慢慢地扩散开来，原本僵硬酸痛的肌肉，也开始变得松弛和舒畅起来。
那些平日里让她辗转反侧的酸胀感和疼痛感，也在李建设那神奇的手法下，一点点地减轻，一点点地消散。