张凡来到龙珠世界后，一直在努力的提升自己的实力。然而在经历了几次与波波先生的战斗后，他越发觉得自己的力量不足，迫切需要一个能够让他快速变强的地方。他身为穿越者自然是知道天神殿中有一精神时光屋，里面的一天相当于外界一年，是绝佳的修炼场所时，想到此处他便毅然决定前往精神时光屋，向天神大人与波波先生申请进入精神时光屋修炼。
波波先生我想向天神大人申请进入精神时光屋里修炼。
波波：张凡，你可知精神时光屋意味着什么？波波先生悬浮在云端，周身散发着柔和却威严的金色光芒，眼神中带着审视，俯瞰着下方的张凡。
张凡：我知道，里面的一天相当于外界一年，是绝佳的修炼场所。
波波微微皱了皱眉头，说道：精神时光屋可不是随便什么人都能进去的。进入其中修炼，不仅需要强大的意志力，还会面临诸多危险。里面的环境极其恶劣，空气稀薄，重力是地球的十倍，而且在里面的精神压力也非常大，很多人进去后都无法承受，甚至会精神崩溃。你确定你要进去吗？
张凡挺直脊背，抬起头，目光坚定地迎上波波与天神的视线：我知晓，精神时光屋里的一天，在外界不过一瞬，且内部修炼压力远超外界。但我愿承受一切，只为能在这有限的时间里，快速提升实力，保护地球。他的声音虽有些沙哑，却字字铿锵。
波波先生，我确定。我不怕困难和危险，我有足够的决心和毅力。我在之前的修炼和战斗中，已经锻炼出了一定的意志力，我相信自己能够在精神时光屋中坚持下来，并且获得强大的力量。
这时，一道温和的声音传来：波波，让他进来吧。天神看着张凡，眼中露出赞赏之色，说道：年轻人，你有这份决心和勇气，实属难得。精神时光屋确实是提升实力的好地方，但正如波波所说，其中的危险也不容小觑。不过，如果你真的准备好了，我可以给你这个机会。
张凡心中一喜，连忙再次行礼，说道：感谢天神大人！感谢波波先生！我一定不会辜负你们的信任。
天神微微点头，说道：精神时光屋一次最多只能容纳两人同时修炼，而且每个人一辈子只能进去两天。但由于你是第一次申请，我们可以先给你这个机会。进去之后，你要好好把握时间，努力修炼。
波波接着说道：进入精神时光屋之前，还有一些准备工作要做。首先，你需要调整好自己的身体和精神状态，保证自己处于最佳状态进入。其次，我们会给你准备一些仙豆，这东西可以补充体力和恢复伤势，在你修炼疲惫或者受伤时会有很大帮助。
张凡认真地点点头，说道：我明白了，我会做好准备的。
在接下来的几天里，张凡按照波波的指导，调整作息，进行一些简单的冥想和放松训练，让自己的身体和精神达到最佳状态。同时，他也了解了精神时光屋的一些注意事项，比如不能在里面随意破坏设施，要注意时间的流逝等等。
终于，进入精神时光屋的日子到了。波波带着张凡来到了一个特殊的房间，房间里摆满了各种各样的钟表，滴答滴答的声音仿佛在诉说着时间的奥秘。在房间的一角，有一扇散发着奇异光芒的粉色小门，这就是精神时光屋的入口。
波波先生看着张凡，再次叮嘱道：记住，里面的时间和外界不同，里面的一年相当于外界的一天。你要合理安排好自己的修炼时间，遇到危险不要勉强，及时出来。
张凡深吸一口气，说道：我记住了，波波先生。然后，他大步走向那扇粉色小门，推开门，走了进去。门在张凡身后缓缓关闭，波波和天神看着那扇门，微微叹了口气。天神说道：希望这个年轻人能够在里面有所收获吧。波波点点头，说道：他看起来确实很有决心，不过精神时光屋的考验可不是那么容易通过的，一切就看他自己的造化了。
张凡进入精神时光屋之后，发现里面是一片白色的空旷空间，四周弥漫着一种奇异的能量波动。空气果然十分稀薄，他刚一呼吸，就感觉到一阵窒息感。同时，一股巨大的重力压在他身上，让他的身体瞬间下沉，差点摔倒。
好强大的重力！张凡咬着牙，努力让自己站稳。他知道，这只是开始，接下来的修炼将会更加艰难。但他没有丝毫退缩的意思，心中只有一个信念：一定要在这里变得更强！
张凡开始了他的修炼之旅。他先是进行基础的体能训练，在这十倍重力的环境下跑步、跳跃、俯卧撑，每一个动作都需要付出巨大的努力。汗水不停地从他额头滴落，滴在地上瞬间蒸发。他的肌肉酸痛无比，仿佛随时都会撕裂，但他依然坚持着，心中不断给自己打气：我可以的，我一定能变得更强！
除了每天体能训练已外，张凡还开始了赛亚人濒死恢复特性训练，首先压缩自己的气到极致，然后向前发射一记气功弹，再用瞬间移动来到气弹的正前方停下用身体硬接，瞬间导致陈凡濒死，他迅速拿出一颗仙豆服下身体瞬间恢复原状，战斗力瞬间来到了惊人的7500从原来的2500点瞬间翻了3倍，张凡的王族赛亚人血脉比普通赛亚人濒死还多出一倍，赚了，张凡刚开始以为王族赛亚人血脉只是在变身巨猿时能保持理智战斗力提升最多也就和普通赛亚人一样提升，结果万万没有想到战斗力竟然高达三倍，为此张凡只是觉得自己赚了。随即张凡每天都在精神时光屋里给自己来那么一下，战斗力也是与日俱增。
随着时间的推移，张凡逐渐适应了精神时光屋里面的环境和重力与濒临死亡的感觉。他的体能和对气的掌控能力都有了很大的提升。他开始尝试一些更高级的修炼方法，比如模拟战斗场景，与自己想象中的敌人战斗，不断磨练自己的战斗技巧和反应能力。
在这漫长的修炼过程中，张凡也遇到了一些精神上的挑战。孤独、寂寞、疲惫，各种负面情绪不断涌上心头，有时候他甚至觉得自己快要坚持不下去了。但每当他想到自己来这里的目的，想到地球可能面临的危险，他就又重新振作起来。
就这样，张凡在精神时光屋中度过了漫长的一年（外界一天）。当他感觉自己的实力已经达到了一个新的高度时，他决定结束这次修炼。他来到那扇粉色小门前，推开门走了出去。
当张凡走出精神时光屋时，波波和天神正在外面等待着他。他们看着张凡，眼中露出惊讶之色。仅仅一天时间，张凡身高竟然来到了1米75，就连他的气质发生了巨大的变化，他的眼神更加坚定，身上散发着一股强大的威压。
然而此时的张凡战斗力已高达200000点。远超天神与波波。
天神大人，波波先生，我出来了。张凡微笑着说道。
天神与波波同时点点头，天神从震惊中恢复过来说道：不错，你确实有了很大的进步。在这一天的时间里，你能在精神时光屋中坚持下来并且取得了收获，非常难得。
波波也说道：看来你的努力没有白费，希望你以后能用这份力量，好好守护地球。
张凡感激地说道：感谢天神大人和波波先生给我这次机会，我一定会努力守护好地球的。