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第1章 水蜜桃美艳热芭做运动(2 / 2)

她把长发束成利落的高马尾,露出光洁的额头和脖颈,素颜的脸在灯光下清丽动人。

这身装扮将她性感健康的身材展露无遗。

江辰风感觉喉咙发干,下意识咽了下口水。

他强迫自己移开视线,但眼角余光还是忍不住扫过那惹眼的腰线和长腿。

热芭似乎没在意,轻快地走到场地中央的软垫旁站定。

她歪头看着江辰风,微微嘟起嘴,有点困扰的样子:

“江教练,我体力真的很差。”

“你说录节目的时候跑不动怎么办?肯定很丢脸,镜头拍出来也难看。”

她脚尖轻轻蹭着软垫边缘。

这带着点撒娇的苦恼,配上她火力全开的运动装扮,反差强烈。

江辰风压下心里的燥热,转身快步走到器械台拿起一个黑色的心率监测手环。

他走回来,尽量把目光定在热芭脸上,摊开手掌露出手环:

“别担心,训练要循序渐进。”

“我们先测静息心率和基础体能数据,才好制定计划。”

“哦,好!”

热芭立刻笑了,伸出右手,“戴手腕上对吧?”

“对。”

江辰风应道,小心地用拇指和食指捏起手环,避免直接碰她。

热芭看他手忙脚乱的样子,“噗嗤”一声笑了出来。

“哎呀,没事的!”

“江教练,你这么紧张干嘛?”

“我又不是瓷娃娃,碰一下不会碎的啦。”

她这么一说,大大方方的,江辰风心里的那点尴尬和紧张瞬间消散了不少。

“是我太小心了,职业病犯了,总怕冒犯客户。”

“放松点嘛,”

热芭笑着,主动把手腕伸到他面前。

江辰风见她确实不在意,也放开了。

这次他动作自然流畅,稳稳地把心率监测手环扣在了热芭纤细的手腕上。

冰凉的塑料贴着她的皮肤,屏幕亮起,开始显示数字。

“好了,”

江辰风直起身,“我们先做几个基础动作,看看你的核心力量和耐力基线。”

接下来的训练,在专业范围内顺利进行。

江辰风指导动作清晰,热芭也学得认真。

虽然确实如她所说,体能基础一般。

几个简单的平板支撑和深蹲就让她气息微喘,额头沁出细密的汗珠,脸颊也红扑扑的,但眼神很专注。

气氛轻松下来。

江辰风一边纠正她的动作,一边很自然地闲聊起来,想让她不那么紧绷。

“热芭小姐平时拍戏很辛苦吧?到处飞。”

“是啊,有时候连轴转,觉都睡不够。”

“能坚持下来真不容易。其实吧,”

江辰风像是随口提起,带着点感慨,

“我小时候也有个明星梦呢,觉得站在灯光下特酷。”

热芭刚做完一组深蹲,正扶着膝盖喘气,闻言抬头看向他,带着欣赏的笑意上下打量了他一番:

“真的啊?江教练,你这形象条件,身高、身材、脸…完全够格啊!”

“比很多圈里人都强。”

“你要真进圈,光靠这外形就能吸不少粉!”

江辰风心里一动,这正是他想要的反应。

他一边示意热芭休息一下喝口水,一边顺着话茬,用半开玩笑半认真的语气说:

“光有外形也不行啊,没点真本事哪站得稳。”

“所以我这不就琢磨点别的嘛…”

“哦?”

热芭接过水瓶喝了一口,好奇地问,“琢磨什么?唱歌?跳舞?”

“都不是,”

江辰风摇摇头,眼神里多了点神秘,“我啊…瞎琢磨着写了个故事。”

“写故事?”

热芭更惊讶了,放下水瓶,“江教练你还会写剧本?”

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