就是这样！
你想想一下，你现在骑在一匹马上，这匹马还在草原上边快速的奔跑，你的身体会有什么样的感觉？
是不是一颠一颠的？
上上下下，起起伏伏......”
伍松顺着张大山的话，平举着双臂，闭着眼睛想象着自己此时正骑在一批高头大马的背上，脚蹬着马镫，手里握着缰绳，身体随着马的奔跑在它背上起起伏伏的，一颠一颠......
张大山见伍松闭上眼睛之后，身体自然而然的出现骑在马背上的变化，心里立马大惊！！
暗道：“这小子天赋好高啊！
这才多大一会啊，这马步就站出感觉了！
不行！这么好的苗子我可不能教废了......”
张大山：“对！就是这样！
来，听我的话！
呼气......
停，吸气.......吸！
对，呼！
吸.......
好！记住这个顺序！
以后扎马步的时候就这么呼吸！
听见没有？”
“听见了！姥爷，这就是你说的呼吸要诀吗？”
“屁的呼吸要诀！
这就是一个简单的调气方法！
你小子才第一天练，我怕把你练废了，明天早上起不来......
对了！
明天早上我叫你起床！
让绕着村子开始跑步......”
“知道了！
姥爷，我这马步算是学会了吗？
还要练习多长时间啊？”
“怎么？这就累了烦了？
小子！你这才哪到哪啊！
什么时候能站够两个小时而呼吸不乱才算合格！
你这......
早着呢......”
听了这话，伍松知道合格的标准之后练武的动力更加强烈了！
心里暗暗破案算着自己能用多长时间把这马步练到合格......
伍松暗道：“没有具体的参照，按照现在的身体消耗来算，我这能站上十五分钟已经是现在身体的极限了！
要想达到两个小时呼吸不乱......
至少要连上一个月的时间......
不行，霎时间还是有点太长了！
我得想办法缩短时间才行！
我记得形意拳有五劲十二型！
我这一个简单的马步就要一个月，剩下的十二型我得练上多久啊！
还有那五种劲力，每一种都需要长时间的钻研，按照上一世三哥的行动速度......”......