范海新带着园子,做了一圈基础训练,热热身后开始做卧推。
园子平躺在卧推凳子上,双脚岔开,运动束胸包裹的胸脯不断起伏在调整呼吸。
露脐的肚子,洁白平坦没有任何赘肉,皮肤光滑精致有着这个年纪少女独特的青春气息。
因为穿着瑜伽裤加上平躺造成的缘故,显得比例达到了黄金比例,双腿显得格外修长。
手里握着20KG的空杆外加两个5KG的杠铃片,园子正准备开始用力推起。
就看到一双指节分明有力的大手,握在了她手上。
“园子同学,注意不要用手腕发力。”范海新在指导她怎么正确发力。
“慢慢来,别急,发力别呼气。”
洁白的额头流出阵阵汗丝,园子跟随范海新的节奏做起了卧推。
力量训练做了要半小时后,就该拉伸做瑜伽就能结束今天的训练了。
范海新带园子来到了VIP专属瑜伽室。
这里的瑜伽室稍小一点,但是只服务专属VIP,也就是范海新的私教课程的学员。
目前私教学员,暂时就园子一个人,所以这里平常也不会有人在。
挑出一个瑜伽垫垫在地板上,范海新让园子躺上去。
这里隔音还不错,门一关上,直接就听不到外面大厅的音乐声了。
此时突然环境安静下来,房间里只有自己和范海新两人,园子不由得呼吸有些加速。
平常一向话多的园子,也不再叽叽喳喳了,仿佛一个好学生般,听从范海新的要求进行瑜伽训练。
望着墙上的镜子,范海新棱角分明的侧脸专注的在教导自己,每一次和他的身体接触都让园子心跳加快。
这种场景,园子平时也想象过,有一天和自己的白马王子在锻炼,白马王子强壮既帅气,而且还能温柔的对待自己,这是多么的罗曼蒂克啊!
“园子同学,你在发呆干嘛,在想什么?”
范海新的话语,将园子从想象中拉了出来。
她一时有些慌乱,连忙解释道:“我,我没想什么,就突然发呆了。”
“哦,接下来教你做卷腹,这样可以锻炼出马甲线哦。”
范海新叫园子躺下,头抬起来用腹部发力。
看着园子不敢看自己的模样,脸上还带着淡淡的红晕,心中一动。
范海新俯身靠近她,虽然运动出了汗,但园子身上并没有汗味,而是一种混杂着沐浴露,还有着自带婴儿奶香味的体香。
“对,感受这里的发力。”
随着范海新的手指的指腹,放在园子的腰腹上。
园子蹭的一下浑身一颤,如同触电一样身体紧张抖动,脸上快速染的通红,像是傍晚的火烧云布满了白洁的脸蛋上。
范海新慢慢俯下身,双眼直勾勾的盯住园子的眼睛,嘴角带着坏笑。
“你,是不是喜欢我?”
男人强烈的气息扑面而来,感受到吹在耳旁的气息,园子大脑一片空白要宕机了。
“我,我....”园子已经结巴地说不出话来。
园子是喜欢帅哥,但也不是那么能快速接受的人,何况她也知道喜欢范海新的人很多,自己能否抢的过别人她是不自信的。
没想到,范海新主动问起了自己,一时不知道该如何回答。