大街上，陆文前往药店，抓了几副益气补血的药。
也听到镇民谈论，知道明天就是任家任老太爷迁坟的日子。
陆文心中想道：“任老太爷僵尸的一身能量几乎被我榨干，就算尸变也应该不成气候，我这也算是救了任发一命。”
他突然灵机一动：“明天迁坟，九叔会带着他两个弟子一起行动，一直到晚上义庄都空无一人，我可以趁此机会，白嫖一波九叔的功法秘籍。”
陆文不奢求茅山修炼功法，但九叔降妖除魔这么多年，就没有一点战利品？
怀着期待回家，先拿出砂锅开始熬药。
然后翻看太极拳学秘籍，开始学习桩功，准备锻炼身体素质，顺便尝试配合强化后的汤药。
一个小时后，中药煎好，陆文将汤药倒出来，收入意识强化空间。
益气补血汤-益气（白色下等），补血（白色下等）。
这就是一碗普通的汤药，普通人服用有一定的效果，但想要靠其锻炼变强，只会在初期有点效果。
陆文现在储备的能量还有不少，直接消耗能量，将两个词条都强化至绿色下等。
随后开始修炼桩功。
穿越到这个世界，陆文重回十八岁，身体素质处于巅峰状态。
按照诀窍，修炼起桩功，一开始非常轻松。
虚灵顶劲，舌顶上颚，用鼻呼吸。
含胸拔背，沉肩坠肘，抱圆塌腰。
双腿弯曲，分清虚实。
气沉丹田，自然呼吸。
多个要点得同时做到，陆文只能不断去调整，非常消耗心力。
十几分钟后，陆文缓缓收功。
第一次练习不熟练，很多体力都在尝试中浪费，没有起到很好的锻炼效果。
取出强化后的汤药一口喝下，等待片刻，陆文感觉到阵阵暖流从胃部往全身流淌。
体力快速恢复，酸软的肌肉重新焕发活力。
几分钟后，陆文站起来感知身体，练习桩功的疲惫已经完全恢复，并且药力还没有消耗完，还在不断的产生恢复效果。
他抓紧时间继续练习桩功，通过锻炼提升身体素质。
有汤药恢复体力、精力，修炼起来动力十足。
一天时间，在陆文锻炼中悄然而逝。
第二天，陆文早早起床洗漱后，来到茶楼吃早餐。
任家镇在这军阀林立的时代，也算是一方难得的净土。
还有九叔坐镇一方，也少有妖魔鬼怪为祸。
所以来往的旅客、商人不少。
这些人游走四方，为了保证自己的安全，和确定货物的价值，他们的消息都非常灵通。
陆文吃着早餐的同时，也竖起耳朵，聆听着茶楼客人的交谈。
“任家任发，一大早就和家人亲戚，在九叔的带领下，开始任老太爷的迁坟仪式，不知道能不能止住任家的颓势。”