林凡没有休息。他走到一块半人高的岩石前，目光灼灼地盯着它。
“负重！抗击打！”
这是最原始、最基础，却也是最有效的锤炼方式！
他深吸一口气，压下肺部火辣辣的灼痛，弯下腰，双臂环抱住冰冷的岩石。入手是刺骨的冰凉和粗糙的质感。他低吼一声，全身肌肉瞬间贲张，青筋如同虬龙般在手臂和脖颈上暴起！
“起——！”
岩石纹丝不动！它远比想象中沉重！林凡的脸憋得通红，汗水如同小溪般从额头滚落，滴在岩石上发出“嗤嗤”的轻响。他咬紧牙关，将全身的力量灌注到双臂和腰背，双腿如同生根般扎入地面！
“给我……起来！”
伴随着一声如同野兽般的嘶吼，那块沉重的岩石终于被他缓缓抱起！他的身体剧烈地颤抖着，手臂肌肉在极限拉伸下发出细微的撕裂声，骨骼承受着巨大的压力，发出令人牙酸的“咯吱”声。
他将岩石抱在胸前，如同背负着一座小山。然后，他开始在这片区域缓慢地、一步一顿地行走！每一步落下，地面都微微震动！汗水混着血水，顺着他的下巴滴落，在黑色的泥土上砸出一个个小小的坑洼。
走了数十步，他感觉双臂快要断裂，肺部如同风箱般剧烈喘息。他猛地将岩石放下，发出沉闷的巨响。
但他没有停下。他走到另一块相对平整的岩石前，背对着它，然后猛地向后撞去！
砰！
沉闷的撞击声响起！林凡的身体狠狠撞在坚硬的岩石上，巨大的冲击力让他眼前一黑，五脏六腑都仿佛移位！后背传来火辣辣的剧痛，骨头像是要散架！
他强忍着眩晕和剧痛，调整姿势，再次撞去！
砰！砰！砰！
一次，两次，三次……他用身体最脆弱的后背，一次又一次地撞击着冰冷的岩石！每一次撞击，都带来剧烈的痛楚，也带来一丝丝肌肉在破坏中变得更加坚韧的奇异感觉。
汗水浸透了衣衫，混合着撞击处渗出的血丝，在岩石上留下斑驳的痕迹。林凡的脸色苍白如纸，嘴唇被咬出了血，但他的眼神却越来越亮，如同燃烧的星辰！
“不够！还不够！”
他感受着身体的痛苦，心中却在疯狂呐喊！
“现实中的镣铐比这岩石更硬！那里的电流比这辐射更痛！这点苦头……算得了什么？！”
他抹去嘴角的血迹，深吸一口气，再次走向那块沉重的岩石，弯下了腰……