一回来，王焱就大声呼喊比比东。
因为比比东喜欢清静，所以她的寝宫里是没有侍女伺候的，侍女们都是住在寝宫后面的偏殿里，只有等比比东呼唤的时候或者比比东离开，需要她们打扫房间的时候才会出来。
见没人回应，王焱四处找了一圈也没找到比比东。
“没回来吗？”王焱也没有在意，而是回到床上开始修炼，这一次，他准备开始修行《洗髓经》！
虽然三本秘籍的真意王焱都了然于胸，可修炼还是要从头开始的，只是不会走岔路而已。而且王焱得到秘籍的时间太短，除了《玄武真功》之外，《洗髓经》和《十强武道》压根都没修行！
不过王焱暂时只打算修炼《玄武真功》和《洗髓经》这两本功法。《玄武真功》是功法基础，《洗髓经》则是专门修炼精神力的功法，也是王焱未来灵魂强大的根本法门，自然是越早修炼越好！
至于《十强武道》这门无上技法，王焱打算等再长大一些，将身体素质的基础打好之后再修炼，毕竟现在有比比东的庇护，他也不是特别需要强大的战斗能力，当然是要先把基础打好，基础够牢固，他未来的修炼之路才能更平坦，才能走得更远！
而且《十强武道》王焱也不打算全部修炼，只是会着重修行其中的几门武技，剩下的武技只要修炼到能在将来融合演化“十方无敌”等招式就行了。不过现在倒是能够简单化用《十强武道》中的一些锤炼身体的小技巧。
王焱盘膝坐在床上，心念放空，整个人陷入冥想状态，意识则是来到了识海中。
《洗髓经》主要修炼的是洗静人在红尘中受蒙蔽的【心灵】，使自己的精神、灵魂、意志返本归元，达到婴儿时期纯净无暇包容万物至大至坚的状态，着重升华精神、灵魂、意志！
这其中的关键就是一个“洗”字！
《洗髓经》第一篇—洗髓还原篇！
王焱按照秘籍中的修炼方法，放空心神，在识海中想象自己是一枚胚胎，无思无想，无感无觉，仿佛外界的一切都已不存在，只有这枚胚胎在本能地呼吸律动，识海中的精神力源源不断地注入这枚胚胎中。
《洗髓经》第一篇洗髓还原篇的第一步，便是要将自身的灵魂化作一枚胚胎，然后灵魂从胚胎中破茧而出，完成蜕变！
这一步是之后修行的根本，之后的六篇功法——洗髓还原篇、返本归元篇、物我合一篇、包容万物篇、至神至圣篇以及最后的洗髓升华篇的修行成果，都是从这一枚蜕变的胚胎的基础上得来的，这枚胚胎可以称得上是成道之基！
将精神力注入胚胎中，这《洗髓经》便算是入门了，之后便是水磨工夫。将识海中所有的精神力全部容纳，然后蜕变而出，洗髓还原篇就算是修炼完成了。
王焱长呼一口气，缓缓睁开了眼睛，眼神中光彩熠熠，神完气足，明显是精神力大有长进。
又过了一个小时，比比东也回来了，看到王焱之后，比比东的面色明显柔和了许多。
“妈妈，你回来啦！”
“嗯。”比比东声音温柔又极富磁性:“今天和菊长老学习的怎么样？”
“菊长老今天教我们锻炼身体，还给我们准备药浴。”王焱回答道。
随后比比东召来侍女，准备好饭菜后二人在饭桌上边吃边聊，主要是王焱在说今天在训练过程中发生的事，比比东在一旁静静聆听，只是偶尔发问或者回应。
吃完饭让侍女收拾好餐具，比比东先监督王焱洗漱完躺在床上后，才让侍女在浴池里放好热水，准备洗澡睡觉。
洗完澡之后，比比东简单地穿着睡衣，躺在了王焱的身边。
“晚安妈妈。”
“你也晚安，小焱。”
王焱抱着比比东沉沉睡去。