冷枫看到此处，有些惊喜，自己吸收了太多的灵药与妖丹，灵气中包含了太多杂质，灵气严格来说也万物中一种，自己是不是可以通过该口诀去掉灵气中杂质呢，想到就做一直是冷枫的好习惯，冷枫花了半个时辰去修炼该法诀，用了一个时辰去熟悉，感觉自己掌握差不多的时候决定先剔除自己灵气中的杂质，再去修炼炼体术！
自己运行该口诀三十六周天后，利用口诀试图去分解与发现灵气的杂质，第一次的缘故，开始并没有找到灵气中的杂质，冷枫集中全部注意力，关注灵气，通过长时间的注视，一丝丝的灵气如同放大了无数倍，发现自己的灵气中有万分之几的灵气并不按自己的意志运行，只是被动被其它灵气拖着向前行进，严重阻碍了灵气的运行速度，也降低了灵气的凝炼程度！
发现这一现象后，冷枫按照口诀试着把这些不听话的因子试着剔除出去，但发现无法剔除，原因为炼物篇主要针对的天地间具有实体的万物，灵气及虚幻之物，无法成功！
冷枫不得不再次查看炼神篇的内容，按冷枫的逻辑炼物篇是对具体的成物，炼神篇是不是对虚幻的万物，令他惊愕的是，炼神篇不是针对虚幻的万物，而是主要针对精神类的神识，思维、思想、观念等，且这个现在也无法修炼，只能待以后修为高了才能修习，具体达到什么程度也没明确说明，只能靠自己摸索！
不过虽然不能修炼，冷枫也汲取了其中一部的精华内容，其中提及：“神乃无形之物，要想炼化须用神之刀”，对于这句话冷枫揣摩许久，大概的意思是不是要想炼化这类无形之物，也要用到自己精神力，只有用无形之物才能对无形之物有效果！
再次开始炼化自己的灵气，开始对那部分不听话的灵气进行炼化，这次冷枫没有其它灵气去剔除，而是用自己的精神力去全力指挥些灵气，或是用精神力模拟刀之为原器物，因不懂何为神之刀，没有运用之法，都没有太大的效果，难道真的只能用三个月的时间一点点从灵气中把这些物质炼化出去，自己加起来要用三年的时间呢，不行，时间太长，冷枫无法等待，一次次的去尝试！
待最后，冷枫炼神与炼物两功法同时运行，这次的效果有了一点点，灵气中部分不听话的因子，有了反应按照自己的意志自己分离开了灵气，自冷枫的毛孔中挥发了出来！
冷枫成功后，再接再厉把灵气中不听话因子全部剔除掉，不听话的灵气没有后，再次寻找其它杂质，如暴乱的，反向而行的等等所有不合群的杂质灵气全部去掉！运用这两种功法同时运行，对冷枫的精神力消耗极大，每隔一个时辰就要休息一下，冷枫用了三天的时间把自己全身所有灵气中的杂质全部剔除完毕，正常用三年时间才能炼化完成的，自己只用了三天，这让冷枫着实的有了一点成就感！
冷枫本没有师傅按部就班的传授修仙知识，所以他的想法天马行空，只要达到目的任何方式都敢尝试，只为了快些成功救活妹妹！这种方式在冷枫以后的修仙过程创造了太多的奇迹！
待冷枫剔除完成，自己炼气五层高期的修为，退回了五层前期，但冷枫依然非常兴奋，杂质这处事情自从交流会回来成了他的一块心病，现在没有了，心里无形的放松了不少，第二，冷枫别看修为退回了前期，但实际战斗力一点没减，灵气的凝结程度提升了三成，灵气的运行速度也快了三成，也就是说，现在冷枫的灵气质量是以前的1.3倍，所以战斗力一点没有减少，在细微之处的控制力完胜从前！
灵气的问题解除后，冷枫接下准备修炼炼体术，冷枫准备先修炼炼体总诀，这个晦涩难懂的口诀让冷枫头疼不已，没有办法，只能一句一句的理解，首先第一句：闭目冥心坐，握固静思神！冷枫冥心坐是知道的，但握固思神这句冷枫不知道什么情况，只能查看注解，注解解释为握固，气功修炼中手的一种姿态，握固的方法是，屈大拇指于四小指下，或以大指掐中指中节，四指齐收于手心；静思：是静思息虑，神不外驰！
最后冷枫得出结论第一句的意思是盘腿坐在蒲团或床上，轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中杂念，轻细无声调息，坐姿要求身体正直(脊梁挺直，腰不可软)，身不可向后倚靠。
第二句叩齿三十六，两手抱昆仑得出的意思是：方法：上下牙齿相叩作响三十六次，有固齿的功能。“昆仑”即指头部，以两手十指相叉，抱住后脑(此时两手掌心紧掩耳门)，呼吸9次，气息微微不使有声(与叩齿同时做)。
第三句……
第四名……
……
……
最后几句河车搬运毕，想发火烧身，口诀十二段，子后午前行，勤行无间断，万疾化为尘的大概意思是意念脐下丹田似有一团热气，初练此功时，脐下热感不明显，一般练功百日
后，就会有明显的感觉，这时真的产生了热气团，并非只是意念，将此热气引导下行，冲过会阴穴，过尾闾，沿后背上升腰间命门穴，再升至脊背、后脑(玉枕穴)、头顶心(百会穴)，后顺着两太阳穴、经耳根前、面颊、降至喉头、心窝(膻中)，再下行至神阙，归于下丹田。存想此一团热气如发火烧身，行至何处，热至何处，一吸一呼，可存想热气从身前到身后，上升头顶，再沿任脉降下，完成一个循环。这最后一式初练时，每次茶许时分，随着功夫的逐步加深，时间自然会延长，能坐多久就坐多长！
冷枫领悟所有含义后，开始修炼炼体术！希望查看炼体术的神奇！