我睁开眼，天光已经透进窗纸，屋里安静。木匣摆在枕边，剑没有动静。我坐了一会儿，才起身穿衣，手指在袖口顿了顿，确认腰间空着——这几天不能碰剑，手有点不习惯。
但身体不一样了。昨晚走完七周天后，灵力终于连成一线，不再乱冲。胸口那股闷堵也散了些，呼吸能沉到底。我知道，这是林师兄说的“稳住了”。
推开院门时，外头有两个人影站着。穿的是内门新袍，青纹压边，是刚升上来的弟子常服。他们见我出来，其中一个往前半步，声音不大：“请问……可是楚风师兄？”
我点头。
他脸上立刻有了笑意，“我们在归返名录上看到你的名字。你带队从黑风岭杀出来的时候，我们还在外门等考核。”
另一个接话：“听说你那一战，连执法堂都调了记录玉简来看。我们刚升内门没几天，正愁根基不稳，听林师兄提过你在重修导引术，用的是《三日固基引气谱》……不知道能不能请教一二？”
我没说话，只看着他们。眼神还算干净，语气也不像套话。而且能提到林师兄和那本册子，说明不是随便打听。
“你们自己也在练这个？”我问。
“练了两天。”先前那人苦笑，“督脉升阳卡在命门那里，试了几次都上不去，反而头晕。”
另一个说：“我是任脉回流慢，灵气走到膻中就滞住，胸口发沉。”
我低头想了想。这些问题我都走过一遍。当时也是靠着一点点拆开练，不敢贪快。
“进来吧。”我说。
两人愣了一下，连忙跟着我进了院子。我在石台上坐下，指尖沾了点茶水，在台面画了一道线。
“督脉不是一口气往上顶。”我指着命门位置，“这里像一道坎，硬冲会撞伤神识。我的办法是，每天只推一寸，用呼气带上去，吸气回落。反复三次，再停。”
他们盯着那道湿痕看，眼睛都不眨。
“任脉的问题，”我又转向另一人，“不是力气不够，是节奏乱了。你可以试试，走任脉前先静坐五息，让心跳慢下来。然后引导灵气，一步一停，像踩台阶。”
说完我自己也停了下。讲这些话不算费力，但神识还是有些发紧。毕竟还在调养期，多说几句就隐约觉得太阳穴跳。
他们却听得认真。一个掏出随身笔记，拿炭笔匆匆记下；另一个反复念着“一步一停”，像是要把这话刻进去。
“还有一个事。”我说，“别熬夜练。越急越伤。我现在一天只走三轮导引，剩下的时间泡泉、打坐、吃饭，一样都不能少。”
他们点头，态度不像讨好，倒像是真的想听明白。
临走前，那个记笔记的犹豫了一下，还是开口：“师兄……以后我们还能来问吗？”
我想了想，“修行是大事，谁都不是天生就会。只要不影响你们自己的功课，随时可以来。”
他们道了谢，转身走了。背影走得挺直，脚步也稳。
我回到垫子上盘坐，准备开始今日第一轮导引。刚闭眼，左手小指忽然又抽了一下。这次很轻，像风吹过琴弦的尾音。