第31章 微信上的养生课(1 / 2)

第31章微信上的养生课

第二天醒来,宿醉的头疼和昨晚那场仓促的“消费”带来的些许尴尬,都被银行卡里那串实实在在的数字冲淡了不少。

许文轩揉着太阳穴,心里琢磨着该怎么规划这笔“横财”。交房租、买几身像样的行头、给家里寄点……

正想着,手机微信突然弹出一个新的好友申请。

头像是一个极简的星空图,昵称只有一个“G”,验证信息更是简单直接:“红姐给的号。”

许文轩心里猛地一跳,手指都有些发僵。这个风格,这个做派……除了顾曼婷,还能有谁?

他赶紧通过验证,一时间竟不知道该如何开场。正斟酌着措辞,对方的消息已经先一步过来了。

G:【许师傅?】

简单的三个字,带着屏幕都挡不住的清冷感。

许文轩赶紧回复:【顾总您好,我是许文轩。】

G:【嗯。昨晚谢谢,睡得很好。】

许文轩:【您太客气了,这是我应该做的。您感觉身体放松些就好。】

对话似乎到此就该结束了。许文轩等着对方那个或许永远不会再亮起的对话框。

然而,几分钟后,消息又弹了出来。

G:【最近睡眠还是不太稳,容易醒。除了按摩,有什么平时可以注意的?】

许文轩精神一振,这是……咨询养生问题?他立刻打起十二分精神,这可是展示专业价值的好机会,绝不能出错。

他仔细斟酌着用词回复:【顾总,睡眠不稳多和心肾不交、肝火扰心有关。

除了定期调理,平时可以试试这些:睡前半小时用温水泡脚20分钟,水温不要太高,没过脚踝,能引火下行,帮助入眠。】

G:【泡脚?有用?】

许文轩:【有用的。如果能加点艾叶或者红花更好,温经通络。另外,睡前尽量不要看手机电脑,蓝光会影响褪黑素分泌。可以听点舒缓的轻音乐或者白噪音。】

G:【嗯。工作忙,很难不看。】

许文轩能想象出屏幕那头她微蹙眉头的样子,继续耐心道:【理解。那尽量调低屏幕亮度,或者开个防蓝光模式。另外,睡前可以轻轻按揉这几个穴位:手腕内侧的內关穴,小腿内侧的三阴交,还有耳后的安眠穴。每个穴位按揉两三分钟,有点酸胀感就行。】

他怕她找不到位置,甚至从手机相册里翻出之前存的穴位图,小心翼翼地在上面圈出位置,发了过去。

G:【(收到图片)我试试。肩颈还是容易酸。】

许文轩:【肩颈问题除了手法松解,更需要日常养护。避免长时间低头,每隔一小时起来活动一下,抬头看看天花板,做几个扩胸运动。办公椅的靠垫要能支撑住腰部。】

G:【会议多,身不由己。】

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