林凡松开窗框，指节缓缓舒展。楼下的脚步声与油条香气早已散去。他回到书桌前，取出笔记本翻到“计划书”那页，目光扫过新写的那行字：“他们以为我死在停车场那天。但他们不知道，我的第一天，是今天。”
笔尖在纸面划过，写下新条目：
现实资源转化启动。
他打开电脑，登录本地二手交易平台，从柜子里取出旧笔记本电脑，接电源测试后拍照上传。照片特意展示了边角磨损和键盘积灰。标题直接：“i7笔记本急售低价”，定价三千二，比市价低八百。
随后是游戏手柄、未拆封的外设礼盒和收藏版耳机。五件物品在十五分钟内全部挂出，每条都备注“可自提，不议价”。
提示音接连响起。第一个小时，两件小物被拍下。买家问能否当晚取货，他回：“可以，地址发你。”语气平静。
交易完成，银行卡入账两千三百七十六。他立即将钱转至一张闲置储蓄卡——卡面无标识，从未绑定任何社交软件。这张卡，将专用于末世的筹备。
接着他切换网页，进入房产租赁平台。筛选条件输入：郊区、独栋、带院墙、有地下室、短租。系统跳出二十多条结果，多数位于城市边缘。他收藏了五处，其中城西北老化工厂生活区内的独立平房尤为合适：砖混结构，院落完整，地下有防震储藏室，月租一千八。
他拨通中介电话。对方是个声音疲倦的中年男人。
“最近有没人住的老院子？偏一点最好，能马上看。”
“你是做仓库还是住人？”
“用途未定，先看环境。”
“行，化工区有套老的，之前租给收废品，刚退。感兴趣的话后天上午十点看房。”
“好，到时联系。”
通话结束。林凡记下时间地点，收起手机。
他脱下外套，卷起袖子。房间不大，除床和书桌外只剩一小片空地。他双手撑地开始做俯卧撑，动作标准，一组三十个，呼吸平稳。接着深蹲五十次，原地高抬腿三分钟。汗水从额角滑落，浸湿了背心。
游戏里战士的冲锋需要爆发力和核心稳定，而现实中，肌肉记忆只能靠重复训练建立。每一次发力，都是为未来的战斗预演。
训练结束，他拧开水瓶喝水，用手机备忘录记录：
【体能日志D-24】
晨跑：无
力量训练：俯卧撑×3组，深蹲×2组，高抬腿×3分钟
备注：背部发力感增强，右肩无不适
保存退出。
当晚十点，他下载了一款格斗教学APP，搜索基础近战防御。视频中教练演示侧步闪避、格挡反击和地面挣脱。林凡坐在床边反复观看，暂停画面，在脑中构建场景：狭窄走廊，敌人持刀突刺，自己后撤半步，左手格开对方手腕，右手反握工具刀割喉。
每个动作都与前世战斗经验对照。他记得停车场那一夜，苏浩出刀极快但轨迹固定，若当时反应再快半秒，就能反制。
现在，他必须让身体记住这种速度。
第二天清晨五点，闹钟震动。他睁眼起身，换上运动服出门。楼道安静，感应灯随脚步亮起。他沿河堤跑两公里，穿废弃工地，绕经菜市场返回，全程三点二公里。
途中他观察地形：河堤护栏高一米二，易攀爬；工地围墙有倒塌缺口；菜市场凌晨卸货，人员杂乱，是潜在逃生路径。