自从吃上饱饭后，陈宇在家里的地位正发生着一种无声却深刻的改变。
这种改变，体现在饭桌上最细微的角落。
父亲陈老实往他碗里夹肉的动作，不再是单纯的长辈对晚辈的照顾，而是多了一分郑重其事的询问。母亲的目光落在他身上时，那份长久以来的担忧正在慢慢消融，取而代之的，是一种可以依靠的欣慰。
弟妹们更是彻底成了他的小尾巴，清脆的“哥哥”声此起彼伏，仿佛他是院子里最有趣的玩具，最强大的靠山。
这天午后，秋日的阳光暖融融地洒满整个小院，将青砖地都晒得透出了一股热气。
陈宇搬了张小马扎，坐在奶奶身侧，不轻不重地替老人家捶着背。他的力道控制得极好，让奶奶舒服得眯起了眼睛。
他嘴里没停，讲着从后世记忆碎片里扒拉出来的趣闻轶事，什么“猴子捞月亮”的另一个版本，什么“会飞的铁鸟”如何一日千里。这些新奇的故事，逗得平日里颇为严肃的老人家咯咯直笑，脸上的皱纹都像是舒展开的花瓣。
院子里的气氛安逸而祥和。
陈宇的手法慢了下来，捶背变成了轻柔的按摩，他状似不经意地开口，声音放得很轻，生怕惊扰了这份宁静。
“奶奶，您年轻的时候，爷爷是个什么样的人啊？”
提到早已过世的老伴，奶奶脸上的笑意更深了，眼神也变得悠远，仿佛穿透了数十年的光阴，看到了那个沉默寡言却顶天立地的男人。
她陷入了回忆，声音带着一丝自豪：“你爷爷啊，那可是个真正的能人。”
“别看他平日里闷声不响，跟个锯了嘴的葫芦似的，可那身子骨，比咱们村里最壮实的青牛都结实。我记得清清楚楚，有一年冬天，天都快被雪压塌了，那雪下得，门都推不开。河面冻得能走车，家家户户都揭不开锅，眼瞅着就要断顿了。”
奶奶顿了顿，仿佛又回到了那个冰天雪地的绝境。
“你爷爷二话不说，把腰带一勒，扛起斧头就去了河边。他对着那一尺多厚的冰面，硬是砸开一个大窟窿。天寒地冻的，他就敢光着膀子下到刺骨的河水里去捞鱼。那一次，捞上来的鱼堆得跟小山似的，足够咱们全家老小扎扎实实地吃上好几天。”
陈宇心中一震。
砸开冰窟窿，下水捞鱼。这寥寥数语背后，是何等强悍的体魄和惊人的意志力。这绝不是一个普通的庄稼汉能拥有的身体素质。
奶奶仿佛能看穿他心底的惊疑，浑浊的眼睛里闪过一丝了然，继续说道：“他哪里是天生的好身板。你爷爷年轻时也瘦弱，后来都是靠着一本祖上传下来的《药膳食谱》给调理出来的。”
“那书上，有方子，有图画，画得可精细了。你爷爷就照着上面的法子，隔三差五地给自己弄点东西吃。可惜啊……”
老人家叹了口气，话锋一转，带上了几分惋惜。
“现在这年头，兵荒马乱的，外面不太平。食谱上写的那些个药材，好多都金贵得很，别说咱们村，就是县城里都难找。久而久之，那本书也就没了用武之地，被你爷爷压在了箱子底，算起来，得有好多年没见过了。”
《药膳食谱》！
这四个字，像一道惊雷，在陈宇的脑海中轰然炸响！
他的呼吸猛地停滞了一瞬，心脏不受控制地狂跳起来，捶在奶奶背上的手也僵在了半空。
他这具身体，自打穿越过来就体弱多病，风一吹就倒，其根源不就是先天不足，根基虚浮吗？
他一直苦于没有解决的办法，只能靠着空间里的粮食勉强果腹，却无法从根本上改变孱弱的体质。
而现在，答案似乎就在眼前！
这不仅仅是一本食谱！
这可能是解决他身体根基问题的唯一钥匙！是能让他彻底摆脱这副病秧子躯壳，真正立足于这个时代的基石！更是他未来发展的关键所在！
“奶奶！”
陈宇的声音里带着一丝他自己都未曾察觉的急切和颤抖，他蹲下身，仰头看着奶奶，眼神里燃烧着前所未有的光芒。
“我也想学爷爷那样，把身体养得棒棒的，将来才能撑起这个家，才能让您和爹娘、弟妹们都过上好日子。您……您能把那本食谱给我看看吗？”