万剑归宗内功，核心分为“万气自生”与“剑冲废穴”两大板块，二者功法特性截然不同，却共同构筑起这门绝学的根基。
“万气自生”属渐进式内力修炼法门，虽需修炼者先自废原有武功，断绝旧力根基，体内却能自此衍生出一股纯粹剑气。
这股剑气能否成功凝聚，便是踏入万剑归宗门槛的关键标志——剑气一成，便意味着正式入门，后续只需按部就班修炼，内力便能稳步增长。
至于“剑冲废穴”，则走了另一条路。
它要求修炼者吸取外人功力，以这股外来之力贯通自身被废的经脉穴位，多用于危急关头挫敌自保，或是借吸来的内力临时疗伤。
初看之下，“剑冲废穴”似乎与《天龙八部》中的北冥神功颇为相似，但细究起来，二者实则天差地别。
它们唯一的共通点，仅在于“能吸取外人内力”这一表象。
北冥神功可将吸纳的外力彻底炼化，转化为自身同源的北冥真气，化为己用；
可万剑归宗的“剑冲废穴”却截然不同——
吸取的外力仅能用于贯通废穴、疗伤等即时需求，一旦完成用途，剩余的外来内力必须立刻排出体外。
否则，这些残余的异种内力不仅对修炼者毫无益处，反而会在体内乱窜，伤及经脉根基。
这般“吸而不能留”的特性，倒与《笑傲江湖》中的吸星大法有几分相似。
太神庙外不远处的树林中，林平之盘腿坐在一块平整的大石上，双眼倏然睁开，口中轻声喃喃，似在梳理思绪：
“‘万气自生’我已修炼成功，往后只需每日勤练不辍，体内真气自会日渐雄厚。
可‘剑冲废穴’……我虽摸透了些门道，这里却只有师父与前来烧香的百姓，
想找个武者吸取内力来贯通废穴，根本无从下手。”
他轻轻叹了口气，语气中带着几分迫切：
“唉……要是这时候能来几个武者就好了。
也不知道华山派那些人，还要多久才能找到这里。”
太神庙里只有他与苏晨二人，他总不能为了突破，去吸自己师父的内力。
如今，他只能寄望于华山派弟子能早日寻来——那既是隐患，亦是他修炼“剑冲废穴”的契机。
“不想了，先安心修炼‘万气自生’要紧。”
将杂念压下，林平之再次闭上双眼，指尖微动，循着“万气自生”的心法口诀，引导体内气息运转。
不知是先前提升的修炼天赋起了作用，
还是他武功被废前本就有后天三重的底子，
亦或是万剑归宗这门功法本身就远超他此前所学——
他只觉此刻蓄积真气的速度，比以往快了何止数十倍。
仅仅半个时辰过去，他体内的真气便已充盈到后天一重的境界。
林平之曾琢磨过其中缘由，却始终未能找到确切答案，索性不再纠结——无论原因是什么，能更快提升实力，对他而言便是最好的结果。
接下来的时光里，林平之彻底沉心修炼。
体内滋生的真气宛如黄河奔涌，一股接一股地狂涌入丹田，他的修为也随之水涨船高，一路飙升。
后天二重！
后天三重！
不过两个时辰，他的修为便重回巅峰，恢复到了武功被废前的水准。
说来也奇，当修为抵达后天三重后，他运转“万气自生”心法时，真气蓄积的速度竟骤然慢了下来。
即便如此，这速度仍比他在华山派修炼时快了十几倍。
修炼速度虽减，林平之却没有停下。他想趁热打铁，看看今日能否冲破瓶颈，再进一步。
……
太神庙后方不远处，两座高达数百丈的山崖对峙而立，中间环抱一汪碧波荡漾的水潭。
水潭不算辽阔，宽约百米，长近一公里，潭水碧绿深邃，虽未实测深度，却也能看出绝非浅滩。
水潭两侧，大多是陡峭的悬崖峭壁，唯有靠近太神庙的一侧，延伸出一片长达百米的绿林。