三天后。
清晨，青岩仙校外校区的演武场，那叫一个“铁血荷尔蒙爆炸现场”。
角落里躺着几尊精铁杠铃，符文密布，重得连筑基期老祖来了都得喊一声“爸爸”。几个傀儡正对着空气疯狂输出，拳脚带风，“砰砰”作响，仿佛下一秒就要冲出屏幕去打群架。空气中飘着药香、汗味，还有……铁锈味？哦对，那是穷学生的尊严在氧化。
“这节课——仙道体育！淬体课！”
一声暴喝震得人耳膜嗡嗡响。队列前站着个光头大汉，肌肉比城墙还厚，穿件无袖武道服，活像从健身房穿越过来的金刚芭比。他身高两米往上，皮肤泛着古铜金属光泽，脖子上挂条精金链子，粗得能当狗链用。胸前徽章写着：【淬体导师——赵刚】。
“修仙不是打坐念经！你以为你是佛系网红？没副钢筋铁骨，法术放一半被人一脚踹飞，当场表演空中解体！”
赵刚目光如刀，扫过稀稀拉拉的学生队伍。当他视线落在陈玄身上时，眉头微不可察地一皱——F-级废渣灵根，站在这群人里，跟纸片人混进摔跤擂台差不多。
“基础淬体法！姿势摆好！先来一千次！谁偷懒，今天就加练‘地狱深蹲三百回’！”
“是！”学生们有气无力地应和，大部分法修脸都绿了。谁愿意大清早干这种反人类运动啊？又不能刷功德，也不能爆装备！
但陈玄不一样。
他站得笔直，眼神发亮，内心OS狂飙：**终于等到你，体育修仙！**
过去三天，他过得像被系统开了外挂的人生模拟器。口袋里揣着【长生贷APP】，余额赫然显示：500年功力。这玩意儿就像一张无限透支的信用卡，既能让你一步登天，也能让你瞬间破产变负翁。
他忍住立刻提现“十年功力，秒变高手”的冲动，冷静分析局势：
这世界不止有“法系C位”，还有“战士坦边”。灵根差？没关系！肉身强就是爹！一拳下去，法术全崩，符箓变废纸！
而且最关键的是——淬体升级似乎能影响【长生贷】的“利息算法”！虽然APP提示语写得像谜语人：“生命力越旺盛，债务压力越低。”但陈玄直觉告诉他：只要肉体够硬，未来就有戏！
学费十块下品灵石？压得他连梦里都在捡石头换钱。租的棚屋漏风漏雨，靠穿越时带的几枚铜板换了点糙米，才没饿死在修仙界底层。
红袍班长王霸天天带小弟堵他，都被他靠着“主角第六感+地图BUG”惊险躲过。至于校花苏晴？只见了个背影，连个微信都没加上。
现在——体育课，是他唯一的翻盘机会！
“喝啊！！”陈玄低吼一声，开始做基础动作：深蹲、俯卧撑、弓步冲拳……
动作简单，但要求极高：每一寸肌肉都要调动，呼吸节奏必须精准，稍有偏差，效果归零。
可他这具身体原主是个真·废柴，弱到连蚂蚁爬肩上都觉得压得慌。才做了几十下，他就感觉全身肌肉在开撕裂派对，汗水哗哗流，道袍湿得能拧出水来，肺部像被火燎过。
“哈哈哈，你们看那个F-级废物，动作歪得像抽筋！”
“嘘——别吵，别打扰我们王霸少爷优雅健身。”
后排传来讥笑。王霸站在那儿，动作标准，气息平稳，甚至还抽空对狗腿子眨眨眼，满脸写着“我天才我骄傲”。
赵刚导师瞥了一眼陈玄，心里默默摇头：这货纯属浪费体力。没灵石买淬体液，没丹药打底，练到死也就是个“力气大点的外卖小哥”。
但陈玄不管这些。
他盯着脑海中的【长生贷APP】推送提示：
【新手任务：完美完成100次初级淬体动作，奖励：轻微刺激肌肉活性（+0.1%恢复速度）】
他立马调整策略——不求快，只求准！
放慢节奏，专注每一次发力，感受肌肉收缩、骨骼承压，呼吸配合，动作力求“教科书级别”。哪怕别人做了三百下，他只做一百，也要做到极致！
汗水砸在地上，“啪嗒”一声，像是穷小子向命运挥出的第一拳。
渐渐地，他发现不对劲了——每次做到“完美动作”，体内竟有一丝微弱暖流掠过酸痛的肌肉，像空调冷风突然吹进桑拿房，舒服得让人想哭！